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• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進(jìn)行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會(huì)貫穿整個(gè)治療的過(guò)程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個(gè)月到三個(gè)月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個(gè)月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺(tái)階等中高強(qiáng)度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4102次

• 腦出血患者如何進(jìn)行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過(guò)了，可以進(jìn)行功能方面的恢復(fù)，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動(dòng)，有被動(dòng)的和主動(dòng)的。被動(dòng)的就是由醫(yī)師，由家屬來(lái)進(jìn)行；主動(dòng)的就是自己做。學(xué)會(huì)了以后各種各樣的運(yùn)動(dòng)，器械的運(yùn)動(dòng)，徒手的運(yùn)動(dòng)，自我按摩等等進(jìn)行多方面的綜合的治療，這就是康復(fù)所必備的一些項(xiàng)目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進(jìn)行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 13295次

• 軟組織損傷術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉
  在病人行軟組織損傷，手術(shù)治療以后，功能鍛煉的方法：一是在恢復(fù)的過(guò)程中可以行肌肉等長(zhǎng)收縮的鍛煉，來(lái)防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)肌肉廢用性萎縮。二是在軟組織損傷恢復(fù)以后，上肢部位可以應(yīng)用握力器、臂力器，行肌肉力量的鍛煉以及行關(guān)節(jié)部位屈伸功能的活動(dòng)。對(duì)于下肢部位可以行半蹲起的活動(dòng)，臥床期間行直腿抬高的活動(dòng)，以及單腿站立的活動(dòng)，來(lái)鍛煉下肢部位肌肉的力量和關(guān)節(jié)部位的屈伸功能，從而恢復(fù)后期正常的工作，生活和肢體正常的受力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-25 2061次

• 股骨骨折術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉
  股骨骨折如果內(nèi)固定可靠且穩(wěn)定，術(shù)后第二天拔出引流之后就可以進(jìn)行功能鍛煉，膝關(guān)節(jié)被動(dòng)的屈曲鍛煉，也可以進(jìn)行主動(dòng)的股四頭肌等長(zhǎng)收縮。主要練習(xí)髕骨的活動(dòng)和膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)的伸縮活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)，一伸一屈算一次，二百次算一組，每天練習(xí)三組以上。定期拍片，大約三個(gè)到四個(gè)月左右，骨折可愈合，結(jié)實(shí)穩(wěn)定，可以扶雙拐，部分患者也可以做負(fù)重行走。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-30 4539次

• 關(guān)節(jié)置換術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉
  病情分析：關(guān)節(jié)置換術(shù)后的功能鍛煉主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：第一，術(shù)后盡早進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等多角度活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)粘連。第二，以患者主動(dòng)活動(dòng)為主，督促患者進(jìn)行肌肉的收縮，主動(dòng)帶動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，比如進(jìn)行直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三，一般在術(shù)后2~3天，患者即可帶拐杖或者在家人幫助下下床活動(dòng)，不但能促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，還能減少并發(fā)癥。意見(jiàn)建議：關(guān)節(jié)置換術(shù)后早期開(kāi)始功能鍛煉，不可避免的會(huì)帶來(lái)一些疼痛。建議在術(shù)后會(huì)根據(jù)患者疼痛程度，合理的使用鎮(zhèn)痛藥物，有助于促進(jìn)患者功能鍛煉。同時(shí)可進(jìn)行肢體的按摩、熱敷等處理，也能改善血液循環(huán)，促進(jìn)消腫。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-26 1002次

• 骨盆骨折患者術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉
  病情分析：骨盆骨折患者術(shù)后早期可以在床上進(jìn)行功能鍛煉，如定期翻身，下肢股四頭肌和踝泵功能鍛煉，避免深靜脈血栓形成和肌肉萎縮，骨折端穩(wěn)定情況下可以早期下床活動(dòng)，避免長(zhǎng)期臥床引起并發(fā)癥。意見(jiàn)建議：骨盆骨折術(shù)后由主刀醫(yī)生根據(jù)術(shù)中情況判斷是否屬于穩(wěn)定型的骨盆骨折，如果骨盆環(huán)完整，骨折端穩(wěn)定，建議盡早下地活動(dòng)，避免長(zhǎng)期臥床，如骨盆環(huán)不穩(wěn)定或者骨折端固定不牢靠，則需要避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)，以免引起骨折端移位，加重疼痛及內(nèi)固定松動(dòng)可能。
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-06-21 1602次

• 如何進(jìn)行功能鍛煉
  功能鍛煉主要是通過(guò)搖臂運(yùn)動(dòng)、屈伸鍛煉、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收鍛煉等方式進(jìn)行鍛煉。1、搖臂運(yùn)動(dòng)：搖臂運(yùn)動(dòng)主要鍛煉的是肩關(guān)節(jié)部位，在搖臂運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是大幅度的搖擺上肢，然后在前后分別擺動(dòng)，從而起到鍛煉的效果。2、屈伸鍛煉：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再進(jìn)行左右拉扯，通?？梢藻憻捴怅P(guān)節(jié)部位，并且如果
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
  堅(jiān)持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時(shí)候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部?jī)?nèi)陷?？s唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時(shí)間為一比二，在進(jìn)
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 271次