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• 脛骨骨折怎么辦

  脛骨骨折，脛骨是下肢中間比較大的骨頭。脛骨骨折以后，首先會(huì)引起劇烈的疼痛，不能活動(dòng)、不能走路，然后要注意的，首先應(yīng)該給他制動(dòng)，避免引起繼發(fā)的損傷，或者比如引起局部的，進(jìn)一步的腫脹出血，或者甚至這骨頭，從內(nèi)部把皮膚刺破，這種情況，都是首先要避免的。在骨折以后，制動(dòng)以后，應(yīng)該把腿抬高，腿下面要墊枕頭，墊得比心臟更高，利于腿上的消腫。另外能減輕他的一部分疼痛，然后在盡可能快的情況下，做好制動(dòng)以后，到醫(yī)院去找專業(yè)的骨科醫(yī)生，來進(jìn)行治療。

  

  01:22
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 9687次

• 蘋果肌下垂怎么辦

  人身上本來是沒有這塊肌肉的，以前的人看見剛出生的嬰兒，面部很飽滿，從側(cè)面看像紅紅的蘋果一樣，所以就起了個(gè)名字叫蘋果肌。蘋果肌主要是眼睛下面，側(cè)面的這塊區(qū)域。如果蘋果肌這個(gè)區(qū)域很飽滿，人看著很年輕，看著很有活力。蘋果肌一旦下垂以后，人就顯得衰老，沒有精神。蘋果肌下垂治療：第一，可以通過提升的方法，可以通過現(xiàn)在非常常用的線雕，或者注射提升，進(jìn)行下垂的糾正。第二，可以通過容量補(bǔ)充的方法，進(jìn)行蘋果肌下垂的糾正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通過一些材料的填充，恢復(fù)蘋果肌的容積，來解決下垂的問題。

  

  01:19
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 87649次

• 跑步脛骨前肌疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)跑步時(shí)脛骨前肌部位的疼痛，首先考慮狹窄性腱鞘炎，這種情況是無菌性炎癥刺激導(dǎo)致的，特別見于脛骨前肌經(jīng)過踝關(guān)節(jié)部位止于足內(nèi)側(cè)，再通過腱鞘的位置。如果說出現(xiàn)了腱鞘炎，就很容易導(dǎo)致腱鞘水腫增生，從而壓迫脛骨前肌腱，導(dǎo)致跑步時(shí)疼痛明顯，出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，避免按揉刺激，可以涂扶他林治療，并且平時(shí)一定要多穿厚底的軟鞋，必要時(shí)可以行壓痛點(diǎn)部位局部封閉藥物治療，來緩解疼痛。
  語音時(shí)長 1:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 16982次

• 脛骨前肌疼痛怎么回事
  在鍛煉過后脛骨前肌疼挺常見的，例如踝關(guān)節(jié)解剖構(gòu)造缺陷，踝關(guān)節(jié)的柔軟度與肌力不佳，跑步時(shí)踝關(guān)節(jié)的過度旋前，腳跟腱過度緊張，脛前與脛后肌力不平衡，跑鞋使用過久致使減震效果變差，身心疲勞形成新陳代謝機(jī)能減退，女性跑步者的骨質(zhì)疏松癥，這些都是造成脛骨前肌疼痛的原因。在運(yùn)動(dòng)過程中，發(fā)生脛骨前肌疼痛的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)立刻停止運(yùn)動(dòng)，然后尋找一個(gè)陰涼的樹下之類的坐下，有條件的可以使用冰敷疼痛的地方，這樣可以減輕疼痛緩解炎癥，每次冰敷十到二十分鐘左右，患者可以調(diào)節(jié)坐姿，把小腿和大腿弄成九十度角，把腳平放在地上，抬高腳尖，抬到最大限度再堅(jiān)持一會(huì)，然后腳踝處開始酸了之后放下，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作這個(gè)動(dòng)作可以減輕酸痛感。
  語音時(shí)長 1:56”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-09-05 25094次

• 脛骨前肌酸痛怎么辦
  最常見的還是由于過度的劇烈運(yùn)動(dòng)，勞累從而引起的肌肉勞損引起其脛骨前肌的酸痛。由于椎間盤突出或者是椎管狹窄等原因，壓迫到脊髓神經(jīng)從而引起脛骨前肌酸痛，需要做腰椎ct。一般通過注意休息保護(hù)，平時(shí)多熱敷，一般改善沒有問題的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-29 3403次

• 脛骨前肌痛怎么回事
  一般出現(xiàn)脛骨前肌痛，可能是由于小腿位置的肌群的拉傷或者是平時(shí)受涼所導(dǎo)致的。這種情況最多見的就是，跑步，跳遠(yuǎn)，跳高。建議平時(shí)在活動(dòng)的時(shí)候一定要做好保護(hù)措施。還有就是去醫(yī)院檢查一下微量元素看是否有缺少，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2403次

• 脛骨前肌痛是怎么回事怎么辦
  脛骨前肌痛是許多人可能會(huì)遇到的問題，其原因多樣，主要包括肌肉拉傷、過度疲勞、神經(jīng)病變等。針對(duì)這一癥狀，需要了解背后的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。首先，肌肉拉傷是脛骨前肌痛的常見原因之一。通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)或意外扭傷后，導(dǎo)致肌肉纖維受損，引發(fā)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-20 0次

• 跑步小腿脛骨疼怎么回事，怎么辦
  跑步小腿脛骨疼考慮是過度勞累、肌肉損傷、缺鈣、骨質(zhì)疏松癥、脛骨骨折等原因?qū)е?，需要通過適當(dāng)休息、按摩、應(yīng)用藥物的方式進(jìn)行改善，建議盡早就醫(yī)。1、過度勞累：如果長期不運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致小腿脛骨乳酸堆積，而產(chǎn)生疼痛。需要適當(dāng)臥床休息，并使用熱毛巾對(duì)皮膚進(jìn)行熱敷，改善癥狀。2、肌肉損傷：
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-06 0次