慢性腎炎注意事項，問題也是問得比較大。但我想廣大病友，或者是病友的家人，之所以提出問題，可能更多是，在除了藥物治療以外，需要注意的一些事項。那么在患者和患者家屬看來，在幾個方面需要注意：第一，就是生活起居，首先患者生活起居里面要生活規(guī)律，避免熬夜，避免黑白顛倒，才可以讓腎臟得到有效的休息。第二，對于大多數(shù)慢性腎炎患者，一定要控制鹽的攝入量。國家要求對于這部分患者，一般控制在，每天攝入鹽控制在5克以內(nèi)。5克以內(nèi)，就是說對于這部分患者，每天攝入的鹽，大概就啤酒蓋這么多。因為有效地控制鹽，可以有效減輕腎臟的負擔，從而讓腎臟排泄蛋白尿的量就會減少。而且單純的嚴格的控制鹽的攝入，不僅僅可以減輕腎臟負擔，減少蛋白尿，而且有利于血壓的控制，因為血壓對廣大慢性腎炎患者，也是非常重要的事情。第三，要避免感染，避免反復的，尤其是呼吸道感染，比如咽炎、扁桃體炎、氣管炎之類的，要避免胃腸感染，避免泌尿系感染。第四，對于慢性腎炎患者，要盡量地避免亂吃藥、對于慢性腎炎患者，有必要的藥必須吃；對于可吃可不吃的藥，一定不吃；對于明確對腎臟有損傷的藥，一定不吃；拿不準的藥物，一定要到?？漆t(yī)生醫(yī)院去咨詢，腎臟病專科醫(yī)生藥是否能吃，能吃多少。第五，慢性腎炎患者，要定期地隨診，到醫(yī)院去隨診，定期監(jiān)測血尿腎功能的變化，隨時調(diào)整治療。

對于返工人員，我覺得這是非常重要的一個話題，首先我們?nèi)绻且?，返回到工作的崗位上去的話，那么返回工作崗位之前，我們一定要對自我進行評估，比如說我是不是接觸過這種，可能發(fā)燒的，或者是來自于疫區(qū)這樣的人，有沒有這樣的經(jīng)歷，一定要自己仔細評估。另外，對自己的身體要進行評估，比如說我現(xiàn)在最近有沒有發(fā)燒，咳嗽，胸悶氣短，這些呼吸系統(tǒng)的一些癥狀，如果說沒有接觸的這種經(jīng)歷，又沒有這些癥狀的話，那么相對來說，你就是比較安全的人員，你可以踏上返程的路，去到自己的工作崗位當中去。如果是說你有接觸可疑的人，或者是你有一些相應的癥狀的話，我建議不要返工，應該在家里面，暫時還要進行隔離觀察，直到自己的癥狀消失才是安全的。那么在返回工作崗位的過程當中，你肯定要乘坐交通工具，包括你說坐高鐵也好，坐飛機也好，或者是做公共汽車也好，或者長途汽車也好，其實這些交通工具，本身又具有一種潛在的被感染的機會。大家要特別注意，那么我覺得在乘坐飛機，高鐵，或者是長途汽車的時候，一定要做好個人的防護。首先要知道自己衣服，這個外側的衣服，相對來說可能是被污染的，所以一定要有個外套，這樣的外套盡可能把身體包裹住，這是一個防護的措施。第二個要注意，女同志頭發(fā)要過長的話，一定要攏起來，包起來，甚至會戴個帽子，不要頭發(fā)披開，不要把頭發(fā)散開，因為散開的頭發(fā)，也可能會吸附空氣當中的一些，不安全的顆粒，或者是我們所說的氣溶膠的問題。還有就是要戴上口罩，那么戴口罩呢，我覺得就要注意，一定要把口罩按照正確的方式，來進行佩戴，特別注意要用口罩充分的，把自己的鼻腔和口腔包裹住，這樣的話才能起到一個防護的作用。這是一個，另外一個就是說，我們到了目的地以后，一定要接受當?shù)氐膰栏竦臋z查，那么當?shù)乜隙ㄒ獙δ氵M行，體溫的測試，或者是一些填表格，或者是一些必要問題的詢問，我覺得都要認真如實的來回答。這樣的話既對你負責任，也是對同事的負責任。如果是說到了工作崗位以后，如果感覺在路途當中有著涼感冒，有發(fā)燒的癥狀，要及時的通報，必要時還要進行一些隔離。那么到了工作崗位以后，可能單位會對你，對外地來到的工作崗位的人員，會有一些規(guī)定，比如說從安全角度來講，要評估你到底是從哪個地區(qū)來的，如果是說從武漢或者湖北來的，這是一個相對來說，感染的病人比較多的地區(qū)，可能要建議你要進行一下自我隔離，隔離的時間可能至少要14天。如果是說從一個相對安全的地方，又沒有什么特殊癥狀，那么單位也會給你一個，需要進行隔離的時間要求，我希望大家應該要遵守。再一個問題就是說，在工作當中要注意，同事之間還是要進行加強防護，在辦公室要注意通風。另外注意不要著涼，平時生活要注意生活比較規(guī)律，要保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)，這都是增加抵抗力，防病抗病的一個基本的要求，這樣的話我們才能做到返工的人員，能夠平安的走到工作崗位，又能避免，最大限度的避免傳染病的發(fā)生。