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• 老人如何預(yù)防中風(fēng)

  老人預(yù)防中風(fēng)是預(yù)防中的一個(gè)最大的問題，老人一般是機(jī)能下降了，基礎(chǔ)疾病很多，尤其是五六十歲以后，血管動(dòng)脈硬化已經(jīng)是到了一定的程度了，而動(dòng)脈硬化就是中風(fēng)的基礎(chǔ)。所以老人想預(yù)防中風(fēng)相對(duì)比較困難，曾經(jīng)有報(bào)道說，60歲以上的老年人體檢的話，假如做核磁，有30%左右會(huì)出現(xiàn)腔隙性腦梗塞，所以這個(gè)發(fā)病率還是相對(duì)比較高的。老年人預(yù)防中風(fēng)主要是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，該對(duì)一些三高癥狀要進(jìn)行及時(shí)的控制，然后規(guī)律地生活飲食。

  

  01:06
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 5842次

• 怎么預(yù)防中風(fēng)

  中風(fēng)就是我們，腦血管意外的一個(gè)俗稱，一般分為出血性的和缺血性的兩種，無論是出血性的還是缺血性的，一般都是和我們的三高癥，有一定的關(guān)系，高血壓，還有糖尿病，還有高脂血癥。另外，包括像長(zhǎng)期的一個(gè)大量的吸煙，還有酗酒，都會(huì)造成，容易誘發(fā)中風(fēng)，因此我們預(yù)防，就要從預(yù)防三高，還有我們改變生活方式，包括最近這些年，就是一般工作特別疲勞、長(zhǎng)期熬夜、精神緊張、焦慮等等，都會(huì)對(duì)中風(fēng)的發(fā)生，有一定的推動(dòng)作用，因此預(yù)防中風(fēng)。首先預(yù)防三高，要調(diào)整一個(gè)良好的生活方式，戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)，然后這樣都會(huì)對(duì)中風(fēng)的預(yù)防，有一定作用。

  

  01:11
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 9875次

• 老人如何預(yù)防中風(fēng)
  第一點(diǎn)，保持良好的心態(tài)，不要過于的緊張，這樣有助于血壓穩(wěn)定，血壓穩(wěn)定，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就是要減少的。第二點(diǎn)，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以快走、慢跑、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞，通過這些運(yùn)動(dòng)可以改善身體的血液循環(huán)，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。第三點(diǎn)，不要吸煙，不要喝酒，這也是很重要的。另外在飲食上要注意做到低鹽低脂飲食，多吃蔬菜，多吃水果。對(duì)于一些中風(fēng)的高危人群，必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下給患者服用抗血小板聚集的藥物，服用他汀類的藥物進(jìn)行預(yù)防，能夠降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-28 2723次

• 中風(fēng)怎么預(yù)防
  對(duì)于中風(fēng)的預(yù)防首先最重要的要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致血栓性的重要因素。高脂肪、高膽固醇飲食可以導(dǎo)致熱量過剩，血脂升高，久而久之血管壁血液成分和血流速度都會(huì)發(fā)生改變。飲酒過多也會(huì)有很大的危害。所以中風(fēng)預(yù)防要分兩個(gè)層次來進(jìn)行，一般的預(yù)防針對(duì)大多數(shù)的人，尤其中風(fēng)危險(xiǎn)因素的易患人群，要改變生活行為方式，控制危險(xiǎn)因素。而對(duì)于高危個(gè)體要進(jìn)行重點(diǎn)的預(yù)防，可以通過檢查腦血管功能或是進(jìn)行合理的藥物預(yù)防。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-25 5000次

• 老人中風(fēng)怎么預(yù)防
  病情分析：老人中風(fēng)大多與高血壓、心臟病、高血脂癥、糖尿病等慢性疾病有關(guān)，針對(duì)在類老人應(yīng)對(duì)這些疾病進(jìn)行治療和控制。老人大多抵抗力下降，特別是血管動(dòng)脈硬化導(dǎo)致老人是中風(fēng)的高危人群 ，所以老人應(yīng)注意季節(jié)和天氣的變化，注意及時(shí)增減衣物，注意自身的安全防護(hù)，避免情緒波動(dòng)過大等。意見建議：冬季是中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，建議避免在溫度過于寒冷或下雪天室外鍛煉。有過高血壓、冠心病或中風(fēng)病史的老年人，可服用腸溶阿司匹林片預(yù)防。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-20 601次

• 老人如何預(yù)防中風(fēng)
  病情分析：老年人要每年堅(jiān)持進(jìn)行體格檢查，要監(jiān)控血壓，禁煙禁酒，清淡、低鹽、低油、低脂肪飲食，保持心情的愉快。盡量多做一些娛樂活動(dòng)。如跳老年操、廣場(chǎng)舞，或經(jīng)常和老朋友聊聊天、散散步，以改善心情狀態(tài)，對(duì)預(yù)防腦血管病也有很好幫助。意見建議：患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。如果出現(xiàn)中風(fēng)癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-03 1102次

• 老人如何預(yù)防中風(fēng)
  怎樣預(yù)防家里的老人中風(fēng)：1.及時(shí)治療誘發(fā)病積極治療可能引起中風(fēng)的疾病，例如動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等最好是早治療;高血壓是引發(fā)中風(fēng)的最主要因素所以老人要是有高血壓，應(yīng)該長(zhǎng)期有效地控制血壓，注意按時(shí)服藥，注意觀察血壓變化。2.重視中風(fēng)的先兆征象留意老人出現(xiàn)頭暈、頭痛
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-10 6015次

• 怎么能預(yù)防中風(fēng)
  可通過保持良好生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)病變預(yù)防中風(fēng)。1、保持良好生活習(xí)慣：平時(shí)可以保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不可以過度勞累，也不能夠熬夜，另外還要注意飲食，盡量少攝入高脂肪、高熱量的食物，還應(yīng)避免吸煙、飲酒，避免精神過度緊張，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。2、控制基礎(chǔ)病變：如果患者存在一
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-17 757次