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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42047次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補(bǔ)充維生素C，因為可能會導(dǎo)致機(jī)體對藥物產(chǎn)生依賴，此外會增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6267次

• 牙齦炎吃哪種維生素c
  牙齦炎的患者并不是由于維生素c缺乏導(dǎo)致，所以我們并不建議牙齦炎的患者吃維生素c，至少是起不到治療作用的，所以我們不推薦任何品牌的維生素c。牙齦炎的患者要想治療是非常簡單的，根本不需要全身用藥，不需要補(bǔ)充維生素，也不需要補(bǔ)充微量元素，也不需要使用抗生素。牙齦炎的患者做治療，我們都是通過局部機(jī)械治療來達(dá)到治療目的。所以說超聲波潔牙是治療牙齦炎最好的方法，它能夠通過振動的方法將牙結(jié)石和菌斑微生物清理干凈，那么就能夠達(dá)到治療牙齦炎的這種目的，并不需要全身用藥。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-20 4386次

• 牙齦炎缺哪種維生素
  牙齦炎的患者并不是由于缺乏哪種維生素導(dǎo)致，牙齦炎主要是由于致病微生物，也就是相關(guān)細(xì)菌感染導(dǎo)致的牙齦炎癥，它與是不是缺乏維生素實際上是沒有明顯關(guān)系。慢性牙齦炎的患者，由于牙齒上面附著有大量的牙結(jié)石，大量的菌斑，微生物，所以才會導(dǎo)致牙齦炎癥，所以就會出現(xiàn)牙齦點彩消失、牙齦紅腫、牙齦出血這種現(xiàn)象。牙齦炎的患者如果要做治療，通常我們就是做超聲波洗牙，目的就是為了去除這種致病的菌斑微生物和牙結(jié)石，從而控制牙齦的炎癥。
  語音時長 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-20 5067次

• 牙齦炎缺哪種維生素
  病情分析：牙齦炎并不是因為缺乏維生素導(dǎo)致的，這種疾病的主要誘因是牙菌斑，也就是說這種疾病主要是由于細(xì)菌引起的，而口腔衛(wèi)生管控不好會增加牙齦炎的患病幾率。意見建議：建議患者可以多吃一些富含維生素C的食物，一定程度上還是有利于牙齦健康的，不過對于已經(jīng)出現(xiàn)牙齦炎的患者而言，要盡快去醫(yī)院處理，先局部沖洗，然后上藥消炎即可。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-24 1202次

• 吃維生素幾治療牙齦炎
  病情分析：吃維生素b和維生素c都可以輔助治療牙齦炎。但是需要說的是補(bǔ)充維生素并不能起到根治牙齦炎的效果。牙齦炎發(fā)病的主要原因還是由于口腔清潔衛(wèi)生保持的不好，或者有長期存在的持續(xù)刺激因素導(dǎo)致的。意見建議：如果有牙齦炎在補(bǔ)充維生素的同時，建議維持好個人的口腔清潔衛(wèi)生，要加強(qiáng)日常的菌斑控制，需要掌握正確的刷牙方式，比如圓弧刷牙法或者改良巴氏刷牙法來刷牙。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-30 2103次

• 牙齦炎缺哪種維生素
  牙齦炎的患者并不是由于缺乏哪種維生素導(dǎo)致，牙齦炎主要是由于致病微生物，也就是相關(guān)細(xì)菌感染導(dǎo)致的牙齦炎癥，它與是不是缺乏維生素實際上是沒有明顯關(guān)系。慢性牙齦炎的患者，由于牙齒上面附著有大量的牙結(jié)石，大量的菌斑，微生物，所以才會導(dǎo)致牙齦炎癥，所以就會出現(xiàn)牙齦點彩消失、牙齦紅腫、牙齦出血這種現(xiàn)象。牙齦炎的
  張雷 主任醫(yī)師北京大學(xué)口腔醫(yī)院

  2021-12-03 218次

• 牙齦炎缺哪種維生素
  牙齦炎是牙齦組織的炎癥反應(yīng)，通常與口腔衛(wèi)生不佳、牙菌斑積累以及牙石形成有關(guān)。然而，維生素的缺乏也可能加劇牙齦炎的癥狀，特別是維生素C的缺乏。維生素C在口腔健康中起著重要作用，它不僅有助于牙齦的健康，還是合成膠原蛋白的必要物質(zhì)，能夠增強(qiáng)牙齦組
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次