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• 頸椎病患者日常生活注意事項

  如果是有頸肩部的這種頑固性的一個疼痛不適，我們希望，定期的做頸背部的一個放松。具體的來說聳肩、仰頭、做肩背部的一個放松，還有對抗性的一個練習、游泳、打羽毛球，這都是很好的一個幫助。如果是比較重的頸椎病，比如有行走不穩(wěn)、甚至無力等等，這些我們首先是脊髓型頸椎病，主張是微創(chuàng)手術(shù)或者開放手術(shù)治療，手術(shù)以后，首先是要循序漸進的康復。另外一個防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要過度的這一些活動，防止一些持續(xù)的并發(fā)癥。比如臨近節(jié)段退變，防止一些內(nèi)固定的松動鍛煉等等。如果是神經(jīng)根型，它只是一個麻木不適。這樣我們可以吃點消炎止痛的藥，營養(yǎng)神經(jīng)的藥，還有一些肌松劑。同時我們通過理療，可以做一些放松也是可以的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 4073次

• 頸椎病患者做完手術(shù)有哪些注意事項

  做完手術(shù)以后，分兩個階段，就是一個術(shù)后早期的，一個快速康復，還有術(shù)后出院以后的康復，就分為兩個，怎么去康復，因為做完手術(shù)，首先病人做完手術(shù)，第二天肯定讓你下地，馬上第二天就，帶個頸托下來活動，這個頸托大概就是，一般讓病人帶，一到兩個星期就夠了，然后術(shù)后的話注意，就是說吃東西的時候慢一點，不要吃太硬的東西，畢竟做完手術(shù)，一般兩三天以后，等這個頸椎的切口這邊穩(wěn)定了，你慢慢再過渡到饅頭、餅這些比較結(jié)實的東西，一般是這樣一個過渡一個事情，主要是注意這個事情，再一個就是說，頸椎的頸托，帶上去以后，頸椎還避免劇烈運動

  

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  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學附屬第六醫(yī)院

  2018-06-11 5306次

• 頸椎病患者有哪些運動的方式對于日常保健有幫助
  對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，不建議患者進行運動，否則有可能會導致神經(jīng)的損害更加嚴重，甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。對于頸型頸椎病的患者是可以適當?shù)倪M行運動。打羽毛球，跑步，游泳，放風箏這些都是比較好的運動方式，在一定程度上能夠有效的預防頸型頸椎病的發(fā)生，對于頸型頸椎病患者的臨床癥狀的緩解也有積極的效果。這些運動方式能夠有效的避免讓頸肩部長時間處于一個姿勢當中，能夠有效的減輕局部肌肉緊張的程度，在一定程度上可以促進局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應，可以消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物，所以能夠減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的癥狀。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-12 1396次

• 冠心病患者的日常保健有哪些
  冠心病患者在日常當中一定要多加注意。第一，飲食一定要有規(guī)律不要暴飲暴食，在食物的選擇上盡量的以菇類食物為主，粗細搭配，另外多吃些蔬菜水果，適當?shù)某阅汤塾绕涫呛}比較多的低脂奶類，就是大豆以及制品都可以，可以適當?shù)某渣c魚瘦肉都沒有問題，要少吃烹飪的食物，不要吃太油膩的食物，更不要吃太咸的。第二，就是要科學鍛煉，鍛煉身體的話一定要做有氧運動，最好是能夠在下午或者晚飯后適當?shù)腻憻?，盡量的不要選擇在早上，運動方式可以選擇快走慢跑打太極拳等。第三，就是要起居要有規(guī)律，盡量的要保證在夜間十點左右就要睡覺，早上的話六點左右起床，這種情況正好的規(guī)律才有利于患者病情的穩(wěn)定，所以說對于，這種情況的處理一般都是要做到以上幾點就可以。
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  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 1506次

• 頸椎病患者有哪些類型
  病情分析：頸椎病其實也是因為頸椎間盤的退行性病變引起，頸椎病在臨床上面，可以分為六種分型，椎動脈型頸椎病，脊髓型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，交感型頸椎病，混合型頸椎病。不同的分型表現(xiàn)是不一樣的，在治療上面也是有一定的區(qū)別。意見建議：積極的治療頸椎病早期的癥狀，防止病情進一步發(fā)展為脊髓型或者神經(jīng)根型頸椎病，平常要注意頸椎的防護，避免長期低頭。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1605次

• 頸椎病患者鍛煉方法有哪些
  病情分析：頸椎病急性發(fā)作期應嚴格臥床休息，待癥狀緩解或平時沒有臨床癥狀時才可以適度鍛煉，包括做頸椎米字操、游泳、打羽毛球等緩解頸部肌肉緊張，增加頸椎穩(wěn)定性。意見建議：頸椎病大多由于椎間盤退行性改變引起頸部疼痛僵硬，嚴重者伴有神經(jīng)壓迫癥狀，通過局部X線或CT、核磁檢查可明確診斷。大部分頸椎病可保守治療，即使用非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛，輔以針灸、牽引等理療。只有保守治療效果不佳或嚴重神經(jīng)壓迫癥狀影響生活質(zhì)量才可考慮手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-24 802次

• 糖尿病患者的運動方式有哪些
  糖尿病患者在做運動之前應做全面查體，并在醫(yī)護人員的幫助下制訂合適的運動計劃，監(jiān)測運動前的血糖，選擇合適的鞋襪，運動服，選擇合適的運動場所，備好甜品及水以備急用，最好結(jié)伴而行。運動方式可分為低強度運動，如散步，打太極，做家務，中等強度運動，快走，騎車等，高強度運動，如拔河，跳高，快跑等。運動選擇飯后1
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-20 281次

• 糖尿病患者的運動方式有哪些
  糖尿病患者適宜的運動方式多種多樣，這些運動不僅有助于控制體重、提高心肺功能，還能有效輔助血糖控制。1、有氧運動：如慢跑、快走、游泳和騎自行車等，能增強心肺功能，提高身體對胰島素的敏感性。這些運動有助于燃燒卡路里，減少身體脂肪，從而降低糖尿病
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次