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• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進(jìn)行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進(jìn)行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進(jìn)行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強(qiáng)毛囊的營養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6687次

• 如何讓紋眉顏色淡化的快一些

  如果要改善就需要來淡化或者是洗眉，洗眉最常見的方式就是激光洗眉，通過調(diào)q激光或者是皮秒激光，利用光選擇性的作用對色素進(jìn)行破壞，讓它通過皮膚的新陳代謝和體內(nèi)血液的循環(huán)、淋巴的循環(huán)來減輕顏色?，F(xiàn)在紋眉的技術(shù)比以前有了大大的提高，大家追求自然、清新的美，所以一般都選擇半永久的紋眉方式。半永久的紋眉紋完以后顏色比較淺，紋的層次也比較淺，恢復(fù)也比較快，看上去特別的自然。

  

  01:22
  胡太平 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-14 2671次

• 怎樣防治引起腎損害的一些因素
  為了避免引起腎損害，對于慢性腎炎的患者，應(yīng)該盡可能的避免上呼吸道感染以及其他部位的感染，否則很容易加重甚至引起腎功能的急驟惡化。平時應(yīng)該非常的謹(jǐn)慎使用和避免使用具有腎毒性或者容易引起腎功能損傷的藥物，比如慶大霉素、磺胺類的藥以及非固醇類消炎藥等。對于有高脂血癥、高血糖、高鈣血癥和高尿酸血癥的患者，應(yīng)該及時積極地治療原發(fā)病，防止引起腎臟損害加重，另外可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┲胁菟巵碇委?，這樣可以有效地避免引起腎損害甚至出現(xiàn)腎衰竭，中藥是相對比較安全的藥物，可以放心使用。引起腎損害以后，一定要積極到醫(yī)院去就診，根據(jù)患者的癥狀采取積極地治療方法。
  語音時長 1:34”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 1824次

• 怎樣防治引起腎損害的一些因素？
  對慢性腎炎患者應(yīng)盡可能避免上呼吸道及其他部位的感染，以免加重、甚至引起腎功能急驟惡化。應(yīng)非常謹(jǐn)慎使用或避免使用腎毒性或易誘發(fā)腎功能損傷的藥物，如慶大霉素、磺胺藥及非固醇類消炎藥等。對有高脂血癥、高血糖、高鈣血癥和高尿酸血癥患者應(yīng)及時予以適當(dāng)治療，防止因上述因素加重腎臟損害。
  語音時長 1:02”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-08 2644次

• 怎樣可以讓臉圓潤一些
  如果要想讓臉圓潤一些，可以建議患者注射玻尿酸，除此以外也可以考慮注射自體脂肪細(xì)胞，因為玻尿酸特別是大分子玻尿酸具有良好的支撐填充效果，填充到臉部能夠使臉看起來飽滿有光澤，自體脂肪細(xì)胞填充以后，也能夠使臉部顯得飽滿，能夠使臉看起來更加圓潤。當(dāng)然自體脂肪細(xì)胞填充可能需要2~3次填充，才能有不錯的治療效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1205次

• 怎樣讓胸小一些
  想使自己的胸變得小一些，一般情況下可以做一些上肢的伸展運動，這樣能夠使胸部變得堅挺，同時在一定程度上能夠縮小乳房。如果短時間之內(nèi)想達(dá)到非常滿意的治療效果，應(yīng)該選擇通過手術(shù)的方式來進(jìn)行治療，可以選擇局部抽脂，這樣能夠有效地縮小乳房。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 怎樣讓深睡眠時間更久一些
  想讓深睡眠時間更久一些，可以通過良好的睡眠習(xí)慣、適當(dāng)?shù)腻憻?、避免刺激性因素、舒緩腦神經(jīng)等方法來讓睡眠時間更久一些。具體方法如下：1、良好睡眠習(xí)慣：患者盡量減少白天的睡眠時間，白天的午休時間一般要少于三十分鐘，可以讓患者夜間的睡眠增多。2、適當(dāng)?shù)腻憻挘航ㄗh患者白天進(jìn)行體育鍛煉，在患者睡覺之前2小時之內(nèi)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1302次

• 怎樣讓深睡眠時間更久一些
  深度睡眠對于人體的健康和恢復(fù)至關(guān)重要，為了延長深睡眠時間，我們可以采取以下科學(xué)有效的方法：1、調(diào)整飲食避免攝入刺激性食品和飲料，如咖啡和茶，尤其是在睡前幾小時內(nèi)。同時，適量攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉等，這些食物有助于促進(jìn)睡眠。2、改
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次