問(wèn)孕婦可以吃夜宵嗎
病情描述:
孕婦可以吃夜宵嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦最好不要吃夜宵。夜間是休息的時(shí)間,吃夜宵后會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),讓胃腸道無(wú)法得到充分的休息,從而影響到孕婦的睡眠質(zhì)量,甚至影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)然如果夜間餓了容易出現(xiàn)低血糖,可以選擇一些低糖的粗糧或牛奶之類的。
意見(jiàn)建議:
建議懷孕期間科學(xué)合理安排飲食,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,少吃多餐,避免夜間饑餓的情況,只要沒(méi)有過(guò)度饑餓的話,可以不必加餐,避免經(jīng)常熬夜,以免影響到胎兒的健康發(fā)育。
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