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• 生姜放在肚臍眼減肥嗎

  雖然理論上講，用生姜可以增快我們的代謝，但是實(shí)際上這種保健措施對(duì)減肥幾乎沒有什么作用。生姜放在肚臍眼，一般情況下都是做成生姜沫，或者是生姜片，用紗布包裹以后放在肚臍眼。肚臍眼從中醫(yī)角度來(lái)說，它屬于一個(gè)神闕穴，是一個(gè)有非常好的保健功能的穴位。比如我們有經(jīng)常胃寒，脾胃虛寒的人，有女性宮寒的人，做這種保健效果還是比較好的。但是對(duì)于減肥來(lái)說，它的作用就非常的微弱了。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 274089次

• 艾灸肚臍后的排濕反應(yīng)

  艾灸肚臍是艾灸一個(gè)非常重要方法，在中醫(yī)針灸學(xué)當(dāng)中，它屬于神闕穴，是一個(gè)調(diào)理脾胃，調(diào)理陰陽(yáng)的重要的穴位，艾灸肚臍有什么作用呢：第一、它有健脾和胃，升清降濁的作用。因?yàn)檫@種艾灸肚臍，它能夠增強(qiáng)脾胃的機(jī)能，使陽(yáng)氣上升、濁氣下降，起到健脾止瀉、和胃降逆、止嘔、止泄瀉這些作用。第二、它能夠通調(diào)三焦，利水消腫。艾灸肚臍它能夠激發(fā)三焦的氣化功能，三焦的通道通暢以后，我們水代謝能夠通暢，能夠避免水腫。因此艾灸肚臍以后，能夠治療小便不利、腹水、水腫、肥胖等等，三焦不通的狀態(tài)。第三、它能夠調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元。沖為血海、任主胞胎，沖任它和生殖和女性的疾病密切相關(guān)，如果沖任不調(diào)以后，既可以影響女性的月經(jīng)失調(diào)，也可以導(dǎo)致不孕不育。我們臍療以后能夠調(diào)理沖任，因此可以治療女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下崩漏，還能夠治療由于女性的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的面色萎黃、黃褐斑、老年斑等等情況。第四、它能夠通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛。肚臍作為神闕穴，是通百脈的，艾灸肚臍以后使肚臍溫?zé)幔軌蛲ń?jīng)活絡(luò)、理氣和血，達(dá)到通而不痛，治療腸麻痹，還有胃腸的疼痛、痹證、手足麻木，以及全身酸痛的癥狀。這些往往是氣血不足，氣血不暢導(dǎo)致的，艾灸肚臍以后，就會(huì)緩解。第五、它有斂汗固表，澀精補(bǔ)虛的作用。能夠幫助我們調(diào)整機(jī)體，使我們的營(yíng)衛(wèi)通利，能治療失眠、自汗、盜汗、驚悸等等外泄的癥狀。

  

  03:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 243910次

• 感冒可以艾灸肚臍嗎？
  感冒時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕以及打噴嚏等癥狀。針對(duì)感冒患者出現(xiàn)這些癥狀，對(duì)于輕微的感冒可以采用艾灸肚臍的方法，這樣有一定的輔助治療作用。而針對(duì)病毒性感冒癥狀比較嚴(yán)重的患者，是建議給予適當(dāng)?shù)目共《疽约爸箍然?，退熱等處理。因?yàn)楦忻盎颊哂休p有重，比較嚴(yán)重的感冒如果不能夠及時(shí)給予癥狀改善，可能病情會(huì)逐漸加重，有的甚至?xí)饾u演變成支氣管炎、支氣管肺炎等。所以針對(duì)不同類型的感冒盡可能給予相應(yīng)的藥物對(duì)癥處理，只有輕微的感冒可以適當(dāng)?shù)呐湟园亩悄?，這樣也有一定的功效，但是效果可能不是太理想。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-09-18 4440次

• 風(fēng)油精擦肚臍可以減肥嗎
  風(fēng)油精擦肚臍是無(wú)法起到減肥作用的。風(fēng)油精雖然具有清涼、止痛、祛風(fēng)、止癢的功效，涂抹在肚臍部位能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘。但是這種風(fēng)油精中含有樟腦等刺激性物質(zhì)，涂抹在肚臍部位會(huì)產(chǎn)生局部的灼熱、疼痛等感覺，屬于刺激性癥狀，所以在擦風(fēng)油精時(shí)并不能夠起到有效的減肥作用。但是如果頻繁的用手去揉搓腹部，可以通過揉搓的方式加速局部脂肪的代謝，可能會(huì)起到微量的減肥效果，但是并不顯著。建議想要減肥還是增加體育鍛煉，這樣效果更好一些，而且比較健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2021-09-22 19595次

• 艾灸肚臍可以減肥嗎
  病情分析：艾灸對(duì)于一部分人來(lái)說確實(shí)有減肥的效果，但并不是所有人都有效，要根據(jù)具體的體質(zhì)不同而有區(qū)別。使用艾灸還需要配合飲食控制。意見建議：艾灸肚臍只能作為減肥的輔助治療，關(guān)鍵還在于限制每天進(jìn)食的總熱量，打破人體的熱量平衡，使每天消耗的熱量多于攝入的熱量，才能達(dá)到減輕體重的目的。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2202次

• 經(jīng)期可以艾灸肚臍嗎
  病情分析：經(jīng)期可以艾灸肚臍，艾灸肚臍可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于經(jīng)血通暢，減緩?fù)唇?jīng)癥狀，注意不要燙傷皮膚。月經(jīng)期間多喝紅糖姜水，局部熱敷，輕輕按摩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)經(jīng)血流出通暢也有好處。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食。多喝溫水，多吃新鮮水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-31 2603次

• 艾灸肚臍可以減肥嗎
  肚臍又叫神闕穴，屬于任脈，通過對(duì)艾灸，溫養(yǎng)神闕，不光可以減肥，還可以治療腹痛腹瀉。結(jié)腸炎脫肛等，經(jīng)常艾灸，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng)，調(diào)整陰陽(yáng)平衡，調(diào)和氣血，提高人體免疫功能。艾灸肚臍，是根據(jù)中醫(yī)穴位減肥的理論，灸肚臍可以溫陽(yáng)祛濕，調(diào)理腸胃，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。但是要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效果，還要配合
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 509次

• 感冒可以艾灸肚臍嗎？
  感冒時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕以及打噴嚏等癥狀。針對(duì)感冒患者出現(xiàn)這些癥狀，對(duì)于輕微的感冒可以采用艾灸肚臍的方法，這樣有一定的輔助治療作用。而針對(duì)病毒性感冒癥狀比較嚴(yán)重的患者，是建議給予適當(dāng)?shù)目共《疽约爸箍然担藷岬忍幚怼Ｒ驗(yàn)楦忻盎颊哂休p有重，比較嚴(yán)重的感冒如果不能夠及時(shí)給予癥狀
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 583次