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問(wèn)妊娠紋消除最常用的幾種方法

女, 31歲

2018-12-10 3767次

病情描述:

妊娠紋消除最常用的幾種方法

醫(yī)生回答

病情分析:

1、產(chǎn)后保養(yǎng):在生完寶寶后,再過(guò)三個(gè)月是最佳去除妊娠紋的時(shí)期,可以在家中進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),可以消除水腫。此外在腹部、大腿內(nèi)側(cè)、以及臀部等等容易生產(chǎn)妊娠紋的地方進(jìn)行按摩,可以有效的消除。多食用富含維生素C的食物,及牛奶制品,保證擁有充足的睡眠,以便讓皮膚更好的恢復(fù)彈性。 2、通過(guò)跑步可以鍛煉自己的臀部以及大腿,將局部的脂肪變?yōu)樽陨淼募∪?,淡化妊娠紋,此時(shí)大可在健身房中的跑步機(jī)上進(jìn)行,或是在戶(hù)外慢跑,在有氧呼吸的運(yùn)動(dòng)下,能夠促使身體代謝的加快,并促進(jìn)廢物的拍出。 3、在有妊娠紋的部位,用熱毛巾進(jìn)行熱敷幾分鐘,接著涂上專(zhuān)用的產(chǎn)品,并進(jìn)行輕輕的按摩,直到皮膚完全吸收之后,更重要的是,這種方法需要堅(jiān)持使用,否則將不會(huì)達(dá)到必要的效果。 4、出現(xiàn)妊娠紋主要是因?yàn)榧∧w失去彈性,所以出現(xiàn)妊娠紋,而如果能夠幫助肌膚恢復(fù)彈性就能讓妊娠紋很快消失。提高肌膚彈性的方法很多,可以吃豬蹄、雞爪、牛筋等,這些都含有膠原蛋白,能夠提高肌膚的彈性,對(duì)產(chǎn)婦身體也好。

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