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吃什么能補腎陰虛

女, 37歲

2019-11-05 1793次

病情描述:

吃什么能補腎陰虛

醫(yī)生回答

病情分析:

腎陰虛是腎虛的一種類型,是指腎臟陰液不足之證,又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥狀。

意見建議:

腎陰虛患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吃刺激性食物,多吃新鮮水果蔬菜,如黑米,黑芝麻,核桃,腰果,杏仁,羊肉,冬蟲夏草,鯽魚,鴨子等食物。

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