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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過(guò)抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒(méi)有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2764次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來(lái)預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~(yú)類(lèi)，尤其是深海的魚(yú)類(lèi)，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時(shí)的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來(lái)改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時(shí)飲食上盡量不要吃煎炸類(lèi)的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食?；颊咴陲嬍成?，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請(qǐng)結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 11019次

• 預(yù)防老年癡呆喝咖啡有效嗎
  單純喝咖啡是不能預(yù)防老年癡呆的，要預(yù)防老年癡呆患者就一定要控制血管病的危險(xiǎn)因素，因?yàn)榛颊呷绻L(zhǎng)期存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥，這些患者容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，容易累及顱內(nèi)血管，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦梗死。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，一定要延緩動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀，以降低顱內(nèi)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，患者平時(shí)要多做計(jì)算題，可以讀書(shū)，看報(bào)，練字，要多跟別人進(jìn)行溝通和交流，要多動(dòng)腦，可以下象棋，下跳棋，下圍棋，單純喝咖啡，對(duì)于老年癡呆的患者來(lái)說(shuō)，是不能起到預(yù)防作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-22 3205次

• 如何有效預(yù)防老年癡呆
  一，起居飲食要有規(guī)律，不能變化無(wú)常。一般要早睡早起、定時(shí)進(jìn)食、定時(shí)排便，注意保持大便的通暢。在飲食上要定時(shí)、定量、定質(zhì)、高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素、低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙戒酒。二，精神調(diào)養(yǎng)。人們常說(shuō)笑一笑十年少，說(shuō)明精神調(diào)養(yǎng)的重要。要注意保持樂(lè)觀的情緒，注意維持人際關(guān)系，避免長(zhǎng)期陷入憂郁的情緒以及避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害，家庭和睦也可以保持心情愉快，增強(qiáng)抗病的能力。三，體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生，預(yù)防大腦的退化。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康，例如堅(jiān)持散步、打太極拳、做保健操等，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平，但是要循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒才能達(dá)到理想的效果。除了整體性全身活動(dòng)外，要盡量多活動(dòng)手指。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-15 3299次

• 如何有效預(yù)防老年癡呆
  盡量少吃油膩、過(guò)甜的食物，多吃青菜，注意鍛煉身體。戒煙戒酒。有高血糖或高膽固醇的患者，應(yīng)該及時(shí)的服用降糖以及降脂藥物。有腦血管病的患者，應(yīng)該進(jìn)行阿司匹林以及調(diào)脂藥物的治療。同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行積極的生活護(hù)理，以及音樂(lè)治療，職業(yè)訓(xùn)練。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-12 1801次

• 如何預(yù)防老年癡呆
  病情分析：預(yù)防老年癡呆平時(shí)要科學(xué)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，千萬(wàn)不要總是坐著或躺著，而且需要堅(jiān)持心情愉悅，確保健康的身體和樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。不要以為自己年歲大了就能夠不動(dòng)腦，老年人能夠玩一些動(dòng)腦益智的小游戲，讓頭腦堅(jiān)持必定的活動(dòng)量。意見(jiàn)建議：家屬應(yīng)該盡量防止老人一個(gè)人單獨(dú)生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排飲食，多食益智食品，如核桃、芝麻、魚(yú)等，要節(jié)制飲食，戒煙戒酒，常飲綠茶。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1602次

• 預(yù)防老年癡呆喝咖啡有效嗎
  單純喝咖啡是不能預(yù)防老年癡呆的，要預(yù)防老年癡呆患者就一定要控制血管病的危險(xiǎn)因素，因?yàn)榛颊呷绻L(zhǎng)期存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥，這些患者容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，容易累及顱內(nèi)血管，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦梗死。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，一定要延緩動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀，以降低顱內(nèi)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，患者平時(shí)要多做計(jì)
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 139次

• 喝咖啡預(yù)防老年癡呆嗎
  老年癡呆臨床上指的是阿爾茨海默病。喝咖啡通常不能預(yù)防阿爾茨海默病?？Х仁墙?jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆制作而成的飲料，含有一定量的咖啡因，一般對(duì)身體無(wú)害。適量飲用可以刺激大腦皮層，促進(jìn)血管擴(kuò)張，達(dá)到提神醒腦的功效，還可以緩解疲勞，其中還可以促進(jìn)新陳代謝，可以達(dá)到輔助減肥的效果。而阿爾茨海默病是一種進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-06-25 0次