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高血壓能吃花生油嗎

男, 48歲

2020-08-27 1760次

病情描述:

高血壓能吃花生油嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者也可以適量的吃一些花生油?;ㄉ秃胸S富的不飽和脂肪酸,適量的吃一些對高血壓的患者也是有益的。高血壓的患者不能吃脂肪含量太高的食物,尤其是動物脂肪含量太高的食物,因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致動脈粥樣硬化,有可能會加重高血壓的病情。

意見建議:

高血壓的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧,多吃一些新鮮的蔬菜水果??刂剖雏}的攝入量,養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。高血壓的患者烹調(diào)用油盡量選擇花生油等植物油。另外,還要應(yīng)用降壓藥物控制血壓。

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