問怎么調理內分泌失調
病情描述:
怎么調理內分泌失調
答醫(yī)生回答
病情分析:
人體內分泌系統(tǒng)分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調節(jié)人體的代謝和生理功能,如各種原因引起這種平衡被打破,造成內分泌失調。首先可以從飲食進行調理,患者應該保持食物的多樣化,營養(yǎng)要均衡,粗細搭配要合理,多吃新鮮的蔬菜水果。像菠菜,大白菜,胡蘿卜等都具有調節(jié)內分泌失調的作用。另外要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,保證充足的休息。
意見建議:
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統(tǒng),是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)??梢苑譃閮纱箢悾粋€是在形態(tài)結構上獨立存在的,我們肉眼可見的器官,比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺,以及腎上腺。那么這些,我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織,比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞,以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者,它經(jīng)過體液傳遞到我們人體的靶細胞,發(fā)揮刺激或者抑制作用,從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下,各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制,保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡,導致某種激素分泌過多,分泌過少或者激素的抵抗,那么就會出現(xiàn)內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的,具體我們要看到底是哪個內分泌器官,或者內分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退,那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進,那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn),那么甚至還可以看到典型的突眼征。02:03
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內分泌失調可以自己調理好嗎看你的內分泌失調的嚴重程度,如果輕微的內分泌失調,輕微的肥胖或者月經(jīng)稍微不規(guī)律,是可以的。首先到醫(yī)院去看一下,檢查一下,如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常,或者糖尿病,內科內分泌的疾病,要除外,那么婦科的內分泌,要通過測激素,做B超,分析哪方面的內分泌失調,找到原因,可以對癥來治療,單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的,你可以慢慢地減肥,通過自己的減肥、調理、運動,或者心情要解放,特別郁悶,或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素,也可以引起內分泌失調,這些可以通過自己的調理,調工作量、調作息時間,特別有吸煙的要戒煙,這樣的話可能有幫助,但一定要在醫(yī)生指導下,查清楚內分泌失調的原因,根據(jù)情況來不同的給你指導,共同努力來進行調理。01:44
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內分泌失調怎么調理從西醫(yī)的方面來講,內分泌失調,應該調理內分泌,使之重新達到平衡,針對不同的病因、癥狀及體質,嚴重程度,會有不同的應對方法,通常對激素分泌過多,造成的功能亢進。以抑制消減為原則,可以采取手術切除內分泌腫瘤,或者是用藥物抑制激素的分泌和合成,對激素分泌過少造成的失調。原則上是補充其不足,包括補充生理劑量的激素,器官移植等等。從中醫(yī)上來說,內分泌失調是陰虛的表現(xiàn),是由于氣血淤滯所造成的。淤血滯留體內,脈絡受阻,外毒入侵人體,產(chǎn)后惡露不下等等,都可能會引起氣血瘀滯。建議要從調節(jié)內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身,促進血液循環(huán),由內而外的全面調理。根據(jù)中醫(yī)辨證施治原則,對功能亢進者,多注意養(yǎng)陰的治療,而對于功能減退者,往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等等。一般是給予補血、益氣、補腎等治療,使情況得以改善。語音時長 01:36”
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內分泌失調怎么調理一些患者往往由于壓力過大或者作息時間不規(guī)律,引發(fā)生理性內分泌失調,這時患者要學會釋放自己的壓力,平時要學會勞逸結合,對生活抱有一個良好的心態(tài)。另外患者要多吃青菜和水果,平時不要吃一些油膩,辛辣,刺激的食物,建議患者平時加強戶外運動鍛煉,每周保持1-2次的慢走或者慢跑,建議患者可以在餐后1小時來進行。另外患者可以多飲水,促進體內毒素的排出。一些內分泌失調的患者,如果通過合理的飲食運動癥狀緩解欠佳,則需要及早去內分泌科完善性激素水平,皮質醇以及甲功等相關激素水平檢查。語音時長 01:14”
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怎么調理內分泌失調內分泌失調一般與作息不規(guī)律有關,也與飲食不規(guī)律有關。建議您平時要注意飲食和作息時間,少吃生冷辛辣刺激性食物,多鍛煉。注意休息。不要熬夜,不要吸煙喝酒。最好通過中醫(yī)診脈后服用中藥調理一下,效果比較好。也可以服用西藥,但是西藥的副作用比較大。
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內分泌失調怎么調理病情分析:內分泌失調的調理仍是以明確病因,就因治療為主。其次是日常生活飲食以及自我調節(jié)方面,如飲食方面注意營養(yǎng)均衡,適當多吃些蔬菜水果,多喝水,以及規(guī)律作息,適當運動等。對于有條件的患者,也可以適當服用些中藥來輔助治療。意見建議:建議內分泌失調患者,一定要從日常生活中著手來調理,并且要重視該疾病。除了定期去正規(guī)醫(yī)院復查,明確體內相關激素水平外,還需要避免熬夜和勞累,避免辛辣刺激性食物,避免煙酒刺激等。
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內分泌失調怎么調理內分泌失調一般可以通過飲食、運動、藥物等調理。1、飲食:患者在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng),避免進食油膩、辛辣的食物,例如油炸食品、大蒜等,可以多吃新鮮的水果及蔬菜,補充所需的營養(yǎng)物質。2、運動:患者也可以適當進行運動鍛煉,可以對人體內分泌起到調節(jié)的作用,還可以有效改善夜間睡眠的質量。3、藥物:如果患者
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內分泌失調怎么調理一般來說人體的健康發(fā)展是需要內分泌系統(tǒng)的各種激素,以及神經(jīng)系統(tǒng)的共同調節(jié)來讓體內的代謝以及各種生理功能維持穩(wěn)定正常的。內分泌系統(tǒng)在我們的健康上非常重要,它會參與到我們身體的各種代謝過程、生長發(fā)育以及生殖衰老等生理活動,和很多生化酶一起維持人體內環(huán)境的穩(wěn)定發(fā)展。