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• 如何克服眩暈

  一個(gè)是要避免誘發(fā)因素，我們說(shuō)了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機(jī)、造成視疲勞。還有飲食上的一些問(wèn)題，都會(huì)誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個(gè)誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預(yù)防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個(gè)這些發(fā)作性疾病，它是一個(gè)反復(fù)發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預(yù)，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對(duì)這個(gè)疾病的病因去預(yù)防。

  

  01:24
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 3939次

• 高血壓如何降壓？

  高血壓是常見(jiàn)的疾病，那么高血壓該如何降壓，生活中有什么調(diào)整方法，我們大家一起來(lái)看一下。降低高血壓首先根據(jù)患者的血壓值，如果收縮壓≥160mmHg，舒張壓＞100mmHg，并合并有危險(xiǎn)因素，比如吸煙、喝酒、糖尿病等，這種情況是需要盡早藥物治療的，如果收縮壓為140-150mmHg，舒張壓在90-95mmHg之間，并且不伴有其它危險(xiǎn)因素，這種情況可以給病人1-3個(gè)月的時(shí)間，通過(guò)改變飲食和生活方式進(jìn)行降壓，但如果通過(guò)生活調(diào)整血壓依然不達(dá)標(biāo)，就需要及時(shí)藥物降壓了。降壓藥在臨床中分為五大類(lèi)，包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類(lèi)降壓藥、ARB類(lèi)降壓藥以及β受體阻滯劑。不同的降壓藥特點(diǎn)不同，不良反應(yīng)也不一樣。因此建議患者先去醫(yī)院查明病癥，并在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用符合自身情況的降壓藥和降壓方案。比方說(shuō)常用的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是個(gè)很好的治療方案。這一類(lèi)藥物利用滲透泵控釋技術(shù)，藥物釋放速率與患者的飲食、身體狀況以及年齡等生理參數(shù)無(wú)關(guān)，體內(nèi)外相關(guān)性好，標(biāo)定給藥劑量可控性強(qiáng)，給藥更平穩(wěn)、安全。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)心胸開(kāi)闊，注意病情變化，及時(shí)遵醫(yī)囑服藥，積極治療。注意日常生活的調(diào)理，低脂、低鹽飲食，避免劇烈的活動(dòng)想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。更多問(wèn)題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:29
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 15966次

• 如何克服白大褂高血壓
  白大褂高血壓也被稱(chēng)為是診所高血壓，患者到診所檢查的時(shí)候，只要看到穿白大衣的醫(yī)生，就會(huì)感覺(jué)到精神緊張，壓力增大，存在一些條件反射，然后就導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮而引起血壓的增高，像這種情況一般都是精神刺激導(dǎo)致的，引起的血壓增高。所以說(shuō)對(duì)于這種情況，首先就是要緩解病人的緊張情緒，使患者精神保持相對(duì)的穩(wěn)定，可以進(jìn)行深呼吸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，必要的話(huà)可以給患者做一個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，那么根據(jù)這個(gè)檢查結(jié)果再進(jìn)行相應(yīng)的治療，一般最主要的還是要患者樹(shù)立一個(gè)自信心，然后就是避免精神緊張來(lái)緩解。平時(shí)像這種情況，患者可以多鍛煉身體，來(lái)增強(qiáng)身體的抗病能力，飲食上也要注意清淡，這樣對(duì)于病情的恢復(fù)也是比較有利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-01 8685次

• 白大褂高血壓
  白大褂高血壓又稱(chēng)為白大衣高血高，白大衣高血壓是指有些患者在醫(yī)生診室測(cè)量血壓時(shí)血壓升高，但是在家中自測(cè)血壓或者是做二四小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，由患者自身攜帶測(cè)壓裝置，無(wú)醫(yī)務(wù)人員在場(chǎng)時(shí)血壓正常。這可能是由于患者見(jiàn)到穿白大衣的醫(yī)生后精神緊張心率增快，以及血液中出現(xiàn)過(guò)多的兒茶酚胺，同時(shí)也使外周血管收縮，阻力增加，產(chǎn)生所謂的白大衣效應(yīng)，從而引起血壓升高的。隨著高血壓診斷及防治研究的進(jìn)展，白大衣性高血壓受到越來(lái)越多的人的重視，流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)在高血壓患者中，白大衣性高血壓占到了9%到16％。目前，該病的發(fā)生機(jī)制還不是太明確，大部分人認(rèn)為是與精神緊張有一定的關(guān)系，可能是與患者產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)和或者是警覺(jué)反應(yīng)有關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)這種白大衣性高血壓可能是處于正常血壓與持續(xù)性高血壓之間的一種中間狀態(tài)，年輕女性、非吸煙人群的發(fā)病率是比較高的，因此這種白大衣性高血壓應(yīng)該加強(qiáng)隨訪觀察。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-24 19692次

• 白大褂高血壓如何克服
  白大褂高血壓的患者主要還是自己內(nèi)心的心理素質(zhì)，建議你還是不要給自己過(guò)大的心理壓力，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這些好的習(xí)慣對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)都具有一定的好處，而且要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-25 2001次

• 白大褂高血壓怎么克服
  病情分析：白大褂高血壓，一般來(lái)說(shuō)還是由于比較緊張，或者是一種警戒的心理所造成的，所以說(shuō)保持一個(gè)平和樂(lè)觀的心態(tài)，來(lái)面對(duì)疾病，這個(gè)是比較好的放松心情。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，而且在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，盡量避免一些過(guò)于油膩的食物。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-05-04 2303次

• 白大褂高血壓
  白大衣型高血壓是指患者在家中自己測(cè)量血壓不升高，然而到了醫(yī)院檢測(cè)血壓明顯超過(guò)正常范圍，可能是由于病人入院以后情緒激動(dòng)或緊張，由于交感神經(jīng)興奮引起的心率增快，而引起的血壓升高；這類(lèi)疾病的診斷主要是通過(guò)做動(dòng)態(tài)血壓檢查，明確診斷。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-15 3205次

• 白大褂高血壓
  白大褂高血壓，指的是患者在醫(yī)生診所或醫(yī)院環(huán)境中測(cè)量時(shí)血壓上升，而在其他環(huán)境下血壓正常的現(xiàn)象。這種情況通常與患者在醫(yī)療環(huán)境中的緊張情緒有關(guān)。針對(duì)這一現(xiàn)象，有多種有效的應(yīng)對(duì)策略。白大褂高血壓往往與患者的心理因素密切相關(guān)。因此，進(jìn)行心理咨詢(xún)和支持
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次