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大便干結是什么原因

男, 27歲

2020-06-22 4832次

病情描述:

大便干結是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

大便干結可能和飲食及生活習慣有關,如果進食的食物中含有的膳食纖維量少、喝水少、運動量少,都可出現(xiàn)大便干結的癥狀。

意見建議:

有大便干結癥狀的患者,建議多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,每天多喝水,保證飲水量每天在1500ml以上,可以進行適當?shù)倪\動、并養(yǎng)成按時排便的習慣。如果癥狀仍無改善,建議服用促進腸蠕動的藥物。

病情分析:

出現(xiàn)大便干結,可能的原因有:飲水過少,會使大便內(nèi)水分過少而出現(xiàn)大便干結;進食含植物纖維的食物過少,植物纖維可以吸附腸道中的水分使大便膨脹容易排出,植物纖維進食過少會使大便干結。

意見建議:

平常要養(yǎng)成健康的飲食習慣,多飲水,多吃富含植物纖維的新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激、油膩、生冷和不易消化的食物。飯后適當運動,可以促進腸道蠕動,有利于排便。

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