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• 苦瓜降血壓?jiǎn)?/div>

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實(shí)際上我們不會(huì)用苦瓜來(lái)降壓，因?yàn)樗祲函熜Э梢哉f(shuō)是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，可以起到下火的作用，但是?duì)于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來(lái)降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)搭配降壓藥，包括平時(shí)也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 7997次

• 芹菜真的能降血壓?jiǎn)?/div>

  芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，芹菜含芹菜素有降壓作用，臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的食療作用；但不能代替降壓藥物。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 12925次

• 瑜伽鍛煉能夠有效降血壓?jiǎn)?/div>

  瑜伽也屬于一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)降血壓也是有益的，控制高血壓，預(yù)防高血壓的發(fā)病，減少心腦血管的發(fā)生，都是有好處的。它還是不太劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，所以可以每天練習(xí)1個(gè)小時(shí)左右的瑜伽，一定要控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般來(lái)說(shuō)在運(yùn)動(dòng)后有點(diǎn)喘，有流汗，但講話(huà)不累，心率加上年齡不超過(guò)170下，就表示此次的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)。應(yīng)該要注意的是針對(duì)血壓控制穩(wěn)定，且無(wú)明顯合并癥的人群適合這種鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉還應(yīng)該循序漸進(jìn)，剛開(kāi)始的時(shí)候要減少?gòu)?qiáng)度，不要一下子鍛煉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”

  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-03 3543次

• 最有效的降血壓藥
  降血壓藥物沒(méi)有最有效，只有最合適地，因?yàn)槊總€(gè)高血壓的患者病情不一樣，所以對(duì)降壓藥物的反應(yīng)也不一樣，選用降壓藥物的時(shí)候一定要因人而異選用，高血壓藥物主要包括六種，利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑和抗膽堿藥。高血壓的患者選擇藥物時(shí)候要堅(jiān)持服藥治療，而且最好是聯(lián)合應(yīng)用藥物，盡可能地選用長(zhǎng)效降壓藥，一日一次用藥便可以維持24小時(shí)內(nèi)血壓穩(wěn)定，減少血壓波動(dòng)。生活方式改善以及飲食調(diào)理，特別要注意低鹽低脂，控制體重和堅(jiān)持體育鍛煉，還要戒煙戒酒，避免進(jìn)食富含膽固醇的食物，高血壓的患者要多吃一些能降壓的食物和水果，比如多吃一些芹菜，可以有效地控制血壓，維持血壓穩(wěn)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-09 20941次

• 降血壓按摩哪里最有效
  病情分析：高血壓患者可以按揉相應(yīng)穴位進(jìn)行輔助治療，但是不能替代降壓藥物。患者可以按揉百會(huì)，曲池，合谷，太沖，三陰交。意見(jiàn)建議：痰濕內(nèi)阻型高血壓患者可以同時(shí)按揉豐隆，足三里。陰虛陽(yáng)亢型高血壓患者可以同時(shí)按揉太溪，膈俞?；颊呔唧w的體質(zhì)類(lèi)型需在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證下進(jìn)行判定。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-29 2702次

• 芹菜降血壓?jiǎn)?/div>

  芹菜可以降血壓。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，并且富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素，以及胡蘿卜素等維生素。高鈉的攝入是促發(fā)高血壓產(chǎn)生的一大原因，而高鉀則與他相反，有降血壓的作用。鉀通過(guò)擴(kuò)張血管，降低血管阻力增加尿鈉的排泄，來(lái)抵抗高鈉的升血壓作用。

  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3102次

• 蜂膠降血壓有效果嗎
  蜂膠降血壓一般沒(méi)有效果，因?yàn)榉淠z沒(méi)有降血壓的作用。蜂膠是一種食物也是一種中藥材，其苦、甘，性寒，歸脾經(jīng)和胃經(jīng)，作為中藥材使用時(shí)，具有潤(rùn)膚生肌和消炎止痛的功效，可以輔助治療胃潰瘍、口腔潰瘍、帶狀皰疹、皮膚裂痛以及燒傷燙傷等疾病，雖然蜂膠的功效和作用有很多，但是對(duì)降血壓沒(méi)有效果，如果患者想通過(guò)吃蜂膠來(lái)降
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 467次

• 哪些食物降血壓最有效
  高血壓是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，除了藥物治療，合理的飲食也是穩(wěn)壓的關(guān)鍵。某些食物因其特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)降低血壓具有顯著效果。1、富含鉀的食物是降血壓的優(yōu)選。例如，香蕉、菠菜、西葫蘆等，它們的鉀含量豐富，能有效對(duì)抗鈉引起的高血壓，幫助身體維持水
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次