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肘關(guān)節(jié)脫位一個月后怎樣康復(fù)

女, 32歲

2023-07-07 603次

病情描述:

肘關(guān)節(jié)脫位一個月后怎樣康復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

肘關(guān)節(jié)脫位一個月后康復(fù)的方法是進行康復(fù)鍛煉,同時配合理療治療,主要是進行肘關(guān)節(jié)活動度的鍛煉,比如肘關(guān)節(jié)的屈伸,旋轉(zhuǎn)等以促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。注意一開始要以較小的鍛煉量開始,循序漸進的增加鍛煉量,避免肘關(guān)節(jié)鍛煉量過大導(dǎo)致再次損傷。如果局部有腫脹或不適癥狀,可以配合理療治療,比如進行冰敷,能夠消除腫脹,緩解不適癥狀。

意見建議:

建議平時飲食加強營養(yǎng),多進食高鈣高蛋白的食物,比如蝦皮,牛奶,蛋類,瘦肉等以促進損傷組織的愈合。建議在骨關(guān)節(jié)科醫(yī)師及康復(fù)師指導(dǎo)下進行上述鍛煉和理療治療,定期復(fù)查。

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