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• 膝關節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節(jié)炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復師，對你的關節(jié)能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數(shù)，骨關節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節(jié)功能，針對你的關節(jié)目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節(jié)奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節(jié)造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4644次

• 膝關節(jié)炎可以治愈嗎

  骨關節(jié)炎是由多種因素導致的關節(jié)軟骨，以及周圍組織發(fā)生退行性改變，從而引發(fā)關節(jié)疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節(jié)炎的疾病，所以又被稱為骨關節(jié)病，骨性關節(jié)炎、退行性關節(jié)病，民間我們大家最常用的就稱為骨質增生，其實骨質增生只是骨關節(jié)炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現(xiàn)，發(fā)生于膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，就被稱為膝關節(jié)炎。所以如果我們從膝關節(jié)骨關節(jié)炎的發(fā)病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據(jù)了重要的作用。所以從這些發(fā)病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現(xiàn)代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現(xiàn)在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節(jié)炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節(jié)破壞了，出現(xiàn)了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節(jié)置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

  02:37
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 7220次

• 關節(jié)炎可以艾灸嗎
  對于關節(jié)炎的患者，是可以艾灸的，并且艾灸以后能夠緩解關節(jié)部位腫脹和疼痛的癥狀，提高病人關節(jié)負重和屈伸的活動。因為艾灸是通過關節(jié)周圍穴位的熱刺激，從而促進關節(jié)部位的血循環(huán)。并且艾灸以后能夠通過藥物的滲透，起到活血、通絡、通痹、止痛的作用，從而緩解關節(jié)周圍韌帶關節(jié)囊炎性痙攣的恢復，促進關節(jié)內部瘀血水腫的消退，對于關節(jié)炎疼痛的恢復、腫脹的消退有很好的幫助作用，從而緩解病人的關節(jié)炎癥狀，提高病人的生活質量。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-06 3131次

• 艾灸可以治關節(jié)炎嗎
  在現(xiàn)實的生活當中，有很多的關節(jié)炎癥，有無菌性的關節(jié)炎癥，也有是化膿性感染性的關節(jié)炎，還有是一些其他的疾病導致的關節(jié)炎，比如類風濕性關節(jié)炎以及風濕性關節(jié)炎等等。比較常見的還是骨性關節(jié)炎，主要就是由于關節(jié)軟骨退行性改變所導致的，對于這類的關節(jié)炎進行艾灸治療也是有很好的效果的，能夠有效地改善關節(jié)腔內的壓力，促進局部的血液循環(huán)，有利于提高局部的溫度，消除局部的炎癥性致病因子，所以能夠改善關節(jié)的疼痛、腫脹。但是對于化膿性關節(jié)炎，使用艾灸治療是不合適的，有可能會導致感染的擴散。除了使用艾灸治療之外，還可以應用一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖，同時配合消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如西樂葆膠囊等等
  語音時長 01:22”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-23 2537次

• 關節(jié)炎可以艾灸治療嗎
  病情分析：關節(jié)炎一般可以艾灸治療。關節(jié)炎屬于中醫(yī)痹證的范疇，其發(fā)生與風、寒、濕、熱邪氣乘虛而入有關，特別是對于氣溫下降時，風、寒、濕邪乘虛而入導致疼痛癥狀加重的患者，艾灸可很好緩解疼痛等不適癥狀?；颊呷绻男Ч患?，針對這種情況，此時也可遵醫(yī)囑應用壯骨藥酒等藥物進行治療，可起到一定的緩解作用。意見建議：患者除艾灸以及藥物治療外，還需注意日常生活的管理，注意防寒、保暖、防濕，隨氣溫變化增減衣被。保持規(guī)律的作息，注意飲食衛(wèi)生，日?？蛇m當進行體育鍛煉，增強體質。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2022-08-19 802次

• 關節(jié)炎可以艾灸么
  病情分析：關節(jié)炎也是可以適當?shù)倪M行艾灸治療的，艾灸治療能夠有效的，促進局部的血液循環(huán)，提高局部的溫度，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子以及代謝產物在一定程度上可以緩解關節(jié)炎的癥狀。意見建議：除了進行局部的艾灸之外，可以適當?shù)倪M行熱敷燙洗，適當?shù)倪M行護膝固定，使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-20 1401次

• 關節(jié)炎可以艾灸嗎
  關節(jié)炎患者是否可以艾灸需要根據(jù)具體情況決定，如果皮膚無損傷，通?？梢园模绻つw有損傷，通常不可以艾灸，患病后建議及時就醫(yī)?；疾『笤谘装Y的不斷刺激下，會導致關節(jié)部位出現(xiàn)損傷，主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等。如果關節(jié)炎患者皮膚無損傷，在醫(yī)生操作下規(guī)范的艾灸，可以疏通經絡、促進氣血運行，能
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 艾灸治療關節(jié)炎
  艾灸對于關節(jié)炎的治療是一種非常好的輔助治療的方式，艾灸可以起到溫經通絡、活血化瘀、祛風除濕的作用，對于關節(jié)炎的癥狀緩解是非常有幫助的。在臨床上我們常常采取以下幾種方式進行艾灸：第一、艾條灸，也就是點燃艾條的一端，懸垂在關節(jié)上方或者是某些穴位的上方進行持續(xù)的艾灸。第二、隔物灸，也就是首先在一些穴位或者
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 496次