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夏季運(yùn)動(dòng)有哪些禁忌

男, 48歲

2019-01-14 1526次

病情描述:

夏季運(yùn)動(dòng)有哪些禁忌

醫(yī)生回答

病情分析:

夏季運(yùn)動(dòng),由于氣溫比較高,所以一定不要一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長。 另外,不推薦在氣溫較高的時(shí)候運(yùn)動(dòng),可以在夏季的早晨與晚上運(yùn)動(dòng)。 夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要備好淡鹽水或溫開水,在出汗較多時(shí),及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體的水分和電解質(zhì),能夠有效避免中暑的發(fā)生。

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