国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

夏季運(yùn)動有哪些禁忌

男, 48歲

2019-01-14 1564次

病情描述:

夏季運(yùn)動有哪些禁忌

醫(yī)生回答

病情分析:

夏季運(yùn)動,由于氣溫比較高,所以一定不要一次運(yùn)動時間過長。 另外,不推薦在氣溫較高的時候運(yùn)動,可以在夏季的早晨與晚上運(yùn)動。 夏季運(yùn)動時一定要備好淡鹽水或溫開水,在出汗較多時,及時補(bǔ)充機(jī)體的水分和電解質(zhì),能夠有效避免中暑的發(fā)生。

意見建議:

為你推薦