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• 怎樣才能使皮膚白嫩

  每個(gè)女性都想擁有水潤(rùn)白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長(zhǎng)、外部環(huán)境、如紫外線(xiàn)、空氣污染等、體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)等都會(huì)加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護(hù)理做起。日常的皮膚護(hù)理除了要注重補(bǔ)水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)、空氣污染都會(huì)加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線(xiàn)、空氣污染對(duì)肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿(mǎn)足日常防護(hù)需求，天然草本精華，對(duì)皮膚零刺激，各種膚質(zhì)都適用。除了要注意上面的皮膚護(hù)理外，平時(shí)要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯(cuò)，對(duì)于過(guò)了30歲后的女性還要多補(bǔ)充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補(bǔ)充肌膚中的膠原蛋白，同時(shí)添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細(xì)胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時(shí)刻保持良好的心情、并且要規(guī)律作息、避免熬夜，這樣維持好體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅(jiān)持這樣做好日常美白護(hù)理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護(hù)理問(wèn)題，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。

  

  02:04
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1500次

• 怎樣才能讓乳房變大

  對(duì)于東方的女性，大家可能乳房的關(guān)注度是比較高的，我們可能很羨慕歐美的這種身材高大，乳房豐滿(mǎn)的體態(tài)，豐胸的項(xiàng)目所以比較受大家的熱捧。那么大家對(duì)于豐胸，可能了解到的，那么有那么幾種辦法：比如說(shuō)手法的按摩，那么這種辦法可能會(huì)使乳腺在一個(gè)階段內(nèi)充血，可能會(huì)有一定的水腫的原因，也能達(dá)到一定的讓乳房豐滿(mǎn)的改變，但通常效果不太持久。另外我們可以通過(guò)手術(shù)的辦法，比如說(shuō)脂肪移植，我們可以通過(guò)自體的脂肪移植，把多余部位的脂肪填充到乳房，讓它的體積增大。當(dāng)然還有一種就是使用假體的辦法，我們通過(guò)在乳腺的后方，或者在胸大肌的后方，植入一定體積的假體，讓她一次性的達(dá)到胸部豐滿(mǎn)的美容效果，這也是現(xiàn)在這個(gè)豐胸最常用的手段之一。

  

  01:26
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 149901次

• 怎樣才能讓眼睛變大
  首先按摩可以使眼睛變大，用大拇指及食指沿著眼窩按摩，以畫(huà)圓圈的方式由內(nèi)向外輕輕按摩十五次，臉部向上仰45度，眼睛向下望，雙手同時(shí)用食指、中指、無(wú)名指以一撐一放各三秒鐘，雙手中指也是一撐一放各三秒鐘的方式。在眼窩骨上方輕輕按十回，眼睛往上翻看保持45度姿勢(shì)，雙手中指在眼瞼中間部分，以畫(huà)圓圈方式按摩十次，兩眼大小不對(duì)稱(chēng)的時(shí)候。在眼睛較小的一邊重復(fù)做上述的步驟，想讓眼睛再長(zhǎng)一點(diǎn)眼睛較小的一邊，中指在眼部周?chē)皂槙r(shí)針?lè)较虬炊?。可以使用美瞳，美瞳也可以使眼睛變大。?dāng)然保養(yǎng)也是可以的，晚上睡覺(jué)前別喝水會(huì)使眼皮浮腫，也可以多吃一些富含維生素a、富含維生素b2的食物。?經(jīng)常瞪眼睛效果非常好，但是時(shí)間要比較長(zhǎng)，化眼妝當(dāng)然也可以使眼睛變大。其實(shí)開(kāi)眼角是可以使眼睛變大的一種技術(shù)之一，但是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，不太推薦這種方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6280次

• 怎樣按摩胸部才能變大
  簡(jiǎn)易的按摩法，用雙手手指包住整個(gè)乳房，按壓周?chē)慕M織，每次停留三秒鐘，雙手張開(kāi)，分別從乳溝處往下按壓，直到乳房外圍，在雙乳之間做八字形按摩。注意每個(gè)動(dòng)作重復(fù)五到六次，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激乳腺的發(fā)育?；颊咴谄綍r(shí)生活中應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)該以比較清淡、容易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。比如說(shuō)瘦肉、魚(yú)肉、牛奶、大豆之類(lèi)的食物，來(lái)補(bǔ)充患者自身所需要的些營(yíng)養(yǎng)。患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以做一些比較輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步、打太極拳、做廣播體操等等，增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對(duì)一些疾病的抵抗力和免疫力。但是患者要注意的是不要讓自己過(guò)于的勞累，還是應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 36055次

• 怎樣才能使胸部變大?
  使胸部變大的方式主要是隆乳術(shù)。隆乳術(shù)通常情況下可以采集自體材料或者生物材料，自體材料通常使用自體脂肪注射來(lái)使胸部變大，另外一種方式是采用假體隆胸，假體主要是硅膠，通過(guò)腋窩切口放置在乳腺下或者是胸大肌后使乳房變大。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎樣才能使眼睛變大
  使眼睛變大的方法包括非手術(shù)方法及手術(shù)方法。非手術(shù)方法主要為貼雙眼皮貼、戴美瞳甚至化妝手段，以此達(dá)到使眼睛變大的目的。此種方法不僅有害于眼睛健康，且無(wú)法從根本上解決眼睛小的問(wèn)題。而手術(shù)方法常能較好解決此類(lèi)問(wèn)題。若為單眼皮或形態(tài)不佳的雙眼皮，可通過(guò)雙眼皮手術(shù)，使眼部輪廓變大；若雙眼皮形態(tài)較好，可采取雙眼皮聯(lián)合開(kāi)眼角的方法使眼睛變大。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 2801次

• 怎樣才能讓胸部變大
  胸部是女性身體魅力的重要體現(xiàn)之一，然而很多女性對(duì)自己胸部的大小并不滿(mǎn)意。那么怎樣才能讓胸部變大呢？1、按摩：按摩胸部可以刺激乳腺組織，促進(jìn)血液循環(huán)，從而有助于胸部的發(fā)育。可以在每天晚上睡覺(jué)前，用雙手輕柔地按摩胸部，每次按摩15~20分鐘，每周按摩3~4次。2、自體脂肪填充：利用自身的脂肪組織來(lái)增加胸
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 怎樣才能讓胸部變大
  胸部變大是指豐胸，豐胸可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、胸部按摩、自體脂肪填充、假體植入等方式。1、飲食調(diào)理：多吃一些富含蛋白質(zhì)和雌激素的食物，比如牛奶、雞蛋、紅棗等，有助于胸部組織的生長(zhǎng)和發(fā)育。2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：可以進(jìn)行一些肌肉鍛煉，比如啞鈴?fù)婆P、俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)胸部肌肉的力量和近視度，使胸部看起來(lái)
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-05 0次