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• 瘦臉的自然方法是什么

  瘦臉的自然方法跟全身減肥是一樣的，概括起來是管住嘴、邁開腿，保持充足的運(yùn)動時間以及采取科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理的飲食?？茖W(xué)的運(yùn)動方式包括慢跑、跳繩等，合理飲食包括低鹽、低脂的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油炸、辛辣、油膩等食物。很多人覺得這樣的方式相關(guān)可能不理想或者不適合自己，想通過一些醫(yī)美的方式來取得一些更好的效果。推薦的方式：第一最簡單的方式就是肉毒素注射瘦臉；第二種方式就是下面部的吸脂；第三種方式就是面部的輪廓的手術(shù)。建議各位愛美的女士或者各位求美者，瘦臉首先還是選擇最自然的方式，如果不行再尋求醫(yī)美的幫助。如果想通過醫(yī)美的手段來改善臉型，一定要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生獲取最專業(yè)的意見。

  

  01:11
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 2817次

• 減肥能瘦臉嗎

  減肥是可以瘦臉的，因為減肥是全身性的運(yùn)動，全身從上到下會同步瘦的。通常在減肥的時候，臉部也會跟著比如肚子、大腿這種易積攢脂肪的地方一起來變瘦的。有些人可能因為骨骼比較寬大或者是咬肌比較肥大而造成臉比較寬，通過運(yùn)動感覺臉盤還很大，瘦不下去，就可以通過瘦臉針或者一些面部輪廓的手術(shù)，達(dá)到塑造臉型的效果。但是這些情況并不是適合于所有的人，需要根據(jù)情況，具體來進(jìn)行分析，不能一概而論。如果有這種需求的男士或者女士，應(yīng)該到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:23
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-15 6230次

• 快速瘦臉方法
  第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營養(yǎng)在飲食按摩運(yùn)動的方法下臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內(nèi)頂一次維持?jǐn)?shù)秒反復(fù)幾次，這樣的雖然會感到一些疼痛，但也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，所以無需擔(dān)心，每天洗完臉后就堅持這個按摩法很有效。第三，手指敲打法，用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下頜下顴骨，這樣敲打主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉，受到刺激從而達(dá)到萎縮，這樣就可以減少臉部的脂肪使其變得緊實，每天連續(xù)做十五次左右。第四，淋浴瘦臉，洗澡的時候讓水沖洗胸口熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方式達(dá)到瘦臉的目的。長期聽重低音的音樂也對臉部有影響，因為這種音樂，會使交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài)使你無法放松，這樣就對臉部的塑造產(chǎn)生了很大的影響非常不利于瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂。
  語音時長 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 58696次

• 瘦臉的最快方法
  瘦臉最快的方法就是打瘦臉針，瘦臉針的成分跟注射除皺的成分是一樣，都是肉毒毒素。瘦臉針瘦的主要是下顎角的部位和咬肌的部位，如果用瘦肉毒素注射大概一個星期左右，這塊肌肉就會慢慢的開始萎縮、縮小，到了一個月左右就會出現(xiàn)兩邊變瘦，明顯感覺瘦了的效果。另外，我們最支持的方法是在平時飲水或者是喝飲料的時候用吸管，這樣對臉部的肌肉有運(yùn)動的效果能增加瘦臉效果。
  語音時長 01:08”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-10-29 22935次

• 通過什么方法能瘦臉
  瘦臉的方式有很多，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行瘦臉針注射，也可以采取面部吸脂的方式來進(jìn)行治療，都能夠幫助瘦臉。如果臉部顴骨比較大，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行顴骨磨除術(shù)或顴骨截骨術(shù)，都能夠達(dá)到比較好的瘦臉效果。平時一定要保持良好的生活習(xí)慣，最好不要經(jīng)常吃辛辣、油膩的食物。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 瘦臉有什么方法
  瘦臉的方法有三種，分別是手術(shù)切除，臉部吸脂，注射藥物。瘦臉主要可以通過填充下巴改善臉型，收縮長短來調(diào)整臉部比例大小。對于稍短或向后收縮的下巴，透明質(zhì)酸可以立即達(dá)到完美的效果。肉毒素注射有局限性，維持時間短，副作用大，瘦臉效果最好的是通過醫(yī)美透明質(zhì)酸填充，為了減小瘦臉危害，建議到專業(yè)的整容醫(yī)院。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 瘦臉針通過什么代謝
  瘦臉針，一種常見的美容注射產(chǎn)品，主要通過肉毒素實現(xiàn)瘦臉效果。瘦臉針是在人體內(nèi)代謝過程如下：首先，瘦臉針的主要成分肉毒素，在注射后會逐漸被人體分解。這一過程中，肝臟發(fā)揮著關(guān)鍵作用，因為它負(fù)責(zé)分解和排泄各種物質(zhì)，包括肉毒素。隨著時間的推移，肉毒
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 除了瘦臉針還有什么方法瘦臉
  除了瘦臉針，還有多種方法可以幫助塑造臉部輪廓，具體方法如下：首先，合理的飲食和適度的運(yùn)動是瘦臉的基礎(chǔ)。保持健康的飲食習(xí)慣，減少高熱量食物的攝入，有助于控制體重和臉部脂肪堆積。同時，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動，如游泳、跑步等，可以加速脂肪燃燒，進(jìn)而減少
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次