問(wèn)孕婦可以吃杞子嗎
病情描述:
孕婦可以吃杞子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以少量的吃杞子。杞子含有豐富的胡蘿卜、維生素以及鈣、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng),孕婦食用后能夠輔助提高母體的免疫力,滋補(bǔ)肝腎,降低血壓、血糖等。但是屬于熱性食物,不能吃得太多,以免引起胎動(dòng)不安。
意見(jiàn)建議:
孕婦在吃杞子的時(shí)候要注意方法,杞子在清洗過(guò)程中、泡開(kāi)水喝或者煲湯的時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)長(zhǎng)的浸泡煮沸會(huì)使藥中的微量元素流失。
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