国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

例假期間吃什么最好

女, 33歲

2019-05-29 5720次

病情描述:

例假期間吃什么最好

醫(yī)生回答

病情分析:

例假期間盆腔充血,氣血郁滯,會出現(xiàn)下腹墜脹不適,由于失血會導(dǎo)致身體虛弱,四肢酸痛,建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、羊肉、排骨。多吃溫性水果,如橘子、橙子、蘋果、櫻桃、火龍果等。

意見建議:

注意休息,不要著涼,不要劇烈運(yùn)動。勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲。保持外陰清潔,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。

為你推薦