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背書背不進去怎么辦

男, 17歲

2019-05-13 8387次

病情描述:

背書背不進去怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

首先一定要積極的作息規(guī)律,避免熬夜,熬夜時候的學(xué)習(xí)效率是最低的,如果休息不好,第2天的精力會很差,背書背不進去。適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉,在背書的時候,要注意力集中,避免思想其他。

意見建議:

平時要把學(xué)習(xí)看作一種快樂的活動,不能作為一種思想的負擔(dān)。家長也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行鼓勵。

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