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問(wèn)背書(shū)背不進(jìn)去怎么辦

男, 17歲

2019-05-13 8544次

病情描述:

背書(shū)背不進(jìn)去怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

首先一定要積極的作息規(guī)律,避免熬夜,熬夜時(shí)候的學(xué)習(xí)效率是最低的,如果休息不好,第2天的精力會(huì)很差,背書(shū)背不進(jìn)去。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,在背書(shū)的時(shí)候,要注意力集中,避免思想其他。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)要把學(xué)習(xí)看作一種快樂(lè)的活動(dòng),不能作為一種思想的負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鼓勵(lì)。

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