国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

為什么做運(yùn)動骨頭會響

女, 64歲

2019-01-28 3890次

病情描述:

為什么做運(yùn)動骨頭會響

醫(yī)生回答

病情分析:

做膝關(guān)節(jié)的過伸運(yùn)動或者是跑跳,都會引起骨頭響,這種骨頭響是正常的,它是由于關(guān)節(jié)活動所引起的。平時在運(yùn)動中要避免韌帶拉傷,重復(fù)一個動作,要做好自我保護(hù),運(yùn)動之前可以做一些熱身,防止關(guān)節(jié)的損傷。平時也可以補(bǔ)充一些維生素和鈣片,增強(qiáng)骨質(zhì)。

意見建議:

為你推薦