問肩關節(jié)半脫位怎么預防
病情描述：
肩關節(jié)半脫位怎么預防
答醫(yī)生回答
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如何預防肩關節(jié)脫位肩關節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節(jié)脫位。其預防主要是限制肩關節(jié)的活動度，保持肩關節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節(jié)脫位可能。
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 2489次
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肩關節(jié)半脫位的康復治療方法肩關節(jié)半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節(jié)囊，它發(fā)育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節(jié)的半脫位，那么有的是先天出現有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩(wěn)定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發(fā)生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節(jié)功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。
01:38
寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-15 7015次
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肩關節(jié)半脫位該怎么預防肩關節(jié)半脫位的原因大多數是腦癱或者偏癱的患者，由于平時的肩關節(jié)周圍肌肉的神經支配導致出現肌肉萎縮，肌肉力量的下降，肩關節(jié)囊變得松弛，從而出現肩關節(jié)的半脫位。對于這種情況的預防：第一，出現肩關節(jié)半脫位風險的病人可以對他進行肩關節(jié)的肩托固定，防止由于重力向遠端的移動出現的肩關節(jié)半脫位情況。第二，對于肌肉萎縮，關節(jié)囊松弛的病人，平時一定要加強肩關節(jié)肌肉力量練習來提高肌肉的收縮度，防止出現肩關節(jié)脫位的情況。語音時長 01:09”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-12-30 1925次
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偏癱肩關節(jié)半脫位怎么預防對于偏癱的患者，很容易導致肩關節(jié)部位的韌帶松弛，從而就會引發(fā)肩關節(jié)半脫位的情況。所以對于偏癱的患者想要預防肩關節(jié)半脫位，平時一定要主動或者是被動活動肩關節(jié)，以避免肩關節(jié)部位的韌帶，關節(jié)囊長時間不活動，引起廢用性的松弛，從而就會導致肩關節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，從而引發(fā)肩關節(jié)半脫位或者是脫位的情況。并且平時也可以行肩關節(jié)部位的按摩，來促進肩關節(jié)部位的血液循環(huán)，對于肩關節(jié)半脫位的預防也有很好的幫助作用。必要時也可以行針灸，理療的治療，對于肩關節(jié)半脫位的預防和恢復也有很好的幫助作用。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-01 1892次
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肩關節(jié)如何預防半脫位病情分析：肩關節(jié)半脫位大多見于老年人，因為大多數老年人的肌肉萎縮，肌肉的力量下降，對維持肱骨頭的正常位置能力下降，因此經常發(fā)生肩關節(jié)半脫位。某些肩部外傷的病人也會出現肩關節(jié)半脫位。意見建議：預防肩關節(jié)的半脫位，首先應當加強肩關節(jié)的肌肉力量訓練，肩關節(jié)肌肉的力量增強了，半脫位一般也不容易發(fā)生。其次平時應當多保護肩關節(jié)，嚴禁使用肩關節(jié)過度或勞損，避免外傷。
林健
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-04 2203次
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如何預防肩關節(jié)半脫位病情分析：肩關節(jié)脫位大部分是由于外傷性因素引起，無特殊的預防措施，臨床上防治的重點在于早期明確診斷，早期治療，這樣治療起來相對簡單，患者痛苦較小，治療效果也好，而漏診、誤診，使新鮮脫位轉化為陳舊性脫位，則治療復雜，療程較長，患者痛苦大，治療結果也差。故臨床上對可疑病例，并完善X線片的檢查，必要時做肩關節(jié)ct掃描。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-23 1402次
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偏癱肩關節(jié)半脫位怎么預防對于偏癱的患者，很容易導致肩關節(jié)部位的韌帶松弛，從而就會引發(fā)肩關節(jié)半脫位的情況。所以對于偏癱的患者想要預防肩關節(jié)半脫位，平時一定要主動或者是被動活動肩關節(jié)，以避免肩關節(jié)部位的韌帶，關節(jié)囊長時間不活動，引起廢用性的松弛，從而就會導致肩關節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，從而引發(fā)肩關節(jié)半脫位或者是脫位的情況。并且平時
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 93次
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腦卒中肩關節(jié)半脫位預防在腦卒中的患者中，肩關節(jié)半脫位還是比較常見的，如何進行有效的預防呢？可以從以下幾個方面做起：第一，加強鍛煉，這里主要的加強鍛煉主要是指提高三角肌、岡上肌、肩袖組織以及肩胛骨方面的肌肉力量，同時我們還要注意各部位肌肉的平衡協(xié)調，以確保肩關節(jié)不會出現肌肉失衡所導致的半脫位。第二，主要是加強營養(yǎng)，加強身體
紀泉
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-05-20 33次
