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韌帶損傷多長時(shí)間能好

女, 38歲

2020-09-07 2325次

病情描述:

韌帶損傷多長時(shí)間能好

醫(yī)生回答

病情分析:

韌帶損傷恢復(fù)時(shí)間短的一般幾天,或者是1~2周,長的可以達(dá)到三個(gè)月以上。韌帶損傷比骨頭愈合時(shí)間要長,也要取決于受損的程度。

意見建議:

建議患者不要有太重的心理負(fù)擔(dān),每天早睡早起,合理的安排作息時(shí)間。飲食要以清淡為主,多食用一些含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)高的新鮮水果或者是蔬菜,例如胡蘿卜,西紅柿等食物。也要注意局部的防寒保暖。

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