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吃什么軟化大便

女, 50歲

2020-08-29 3010次

病情描述:

吃什么軟化大便

醫(yī)生回答

病情分析:

軟化大便的藥物有麻仁軟膠囊,通便靈。作用稍強(qiáng)一些的有番瀉葉,果導(dǎo)片等。能軟化大便的食物有紅薯,香蕉等。多吃新鮮蔬菜水果,尤其是粗纖維含量高的,如韭菜,芹菜,菠蘿等,都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便容易排出。

意見建議:

便秘的原因有好多因素,尤其是老年人運(yùn)動(dòng)量少,腸蠕動(dòng)減弱。幾天不解大便,致使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng),吸收水分過多。平時(shí)應(yīng)該少吃油炸,熏烤等不易消化的食品。適當(dāng)多飲水并增加運(yùn)動(dòng)量。

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