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怎么預防高血壓

女, 49歲

2018-12-23 1577次

病情描述:

怎么預防高血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

平時的飲食當中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量少吃一些過于油膩以及膽固醇含量比較高的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,堅持進行體育鍛煉,而且要定期的測量血壓,做一些相關的檢查來做到真正預防的工作。

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