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吃瓜子會長胖嗎

女, 65歲

2018-11-25 3808次

病情描述:

吃瓜子會長胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

瓜子里面含有豐富的脂肪,天天吃就等于過度食用,這樣對于肥胖也是有一定的影響,因為食用的脂肪累積過多而沒有消耗什么能量的話,就容易導(dǎo)致肥胖,而且吃多了容易上火,建議可以減少嗑瓜子的次數(shù),適當(dāng)少量的吃,一般都不會引起肥胖,要注意不要過量。

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