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黃褐斑患者日常飲食要注意什么

女, 35歲

2021-07-29 564次

病情描述:

黃褐斑患者日常飲食要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

黃褐斑患者飲食要注意均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果等富含維生素C的食物,如柑橘類水果、番茄、青椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉蔬菜等。一定要少食醬油、醬菜、咖啡等含色素的食物。也不要吸煙、喝酒等。

意見建議:

平時還要作息規(guī)律,保證充足睡眠,避免精神過度緊張等,另外還要做好日常的防曬,比如外出時可以用太陽傘、涂防曬霜等,較嚴(yán)重的黃褐斑則建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院??凭驮\,由醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)治療。

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