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高血壓能吃什么肉類

男, 47歲

2019-04-07 1195次

病情描述:

高血壓能吃什么肉類

醫(yī)生回答

病情分析:

研究表明高鈉低鉀飲食,超重肥胖是高血壓患病的重要危險因素。所以高血壓患者要低鹽低脂飲食,多食用富含維生素和纖維素的蔬菜水果。

意見建議:

肉類建議以雞,鴨,鵝等禽類或魚類等脂肪含量較低的肉類為主。避免食用羊肉,豬肉,尤其是肥肉等油膩且含脂肪較高的肉類,食用則不利于體重的控制,同時容易引起高脂血癥,加重高血壓。

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