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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)，就說明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2991次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時(shí)候經(jīng)常會(huì)有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個(gè)是有一些比如感冒、細(xì)菌感染、受涼，這種情況下機(jī)體病毒感染了，早期就會(huì)表現(xiàn)出來輕度的發(fā)熱，或者炎癥反應(yīng)，或他還沒有發(fā)熱，或者發(fā)熱不重的時(shí)候，先表現(xiàn)出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細(xì)菌引起的。第二個(gè)是沒有這些感染的因素，我們也會(huì)覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機(jī)體狀態(tài)有關(guān)系。我們機(jī)體是一種很穩(wěn)定的系統(tǒng)，當(dāng)我們睡眠受到影響，當(dāng)我們的營養(yǎng)素，比如缺鈣、補(bǔ)充不足，我們?nèi)磉^度的壓力比較大，引起植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，這種情況就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，那么表現(xiàn)為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關(guān)節(jié)酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態(tài)，這種狀態(tài)可能通過一些營養(yǎng)食物和藥物的調(diào)整很快就能好轉(zhuǎn)。如果持續(xù)的不好轉(zhuǎn)，就要懷疑會(huì)不會(huì)是一些全身性的系統(tǒng)性疾病，比如內(nèi)分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行鑒別。

  

  02:01
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 114870次

• 頸椎酸痛怎么回事
  頸椎出現(xiàn)酸痛一般考慮是長期的低頭伏案，看手機(jī)，看電腦，讀書，看報(bào)等。并且頸椎長期處于受涼的狀態(tài)，還有睡覺的時(shí)候枕頭過高，墊的位置過于靠上，這種情況就導(dǎo)致頸椎及周圍的軟組織長期處于疲勞狀態(tài)，逐漸形成一些無菌性炎癥病灶，就會(huì)產(chǎn)生一種酸痛的感覺。出現(xiàn)這種情況之后，首先要改善平時(shí)的一些生活習(xí)慣，比如減少看手機(jī)，看電腦的時(shí)間，并且在坐位的時(shí)候盡量坐一些有靠背的座椅，桌子盡量高一些，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐，這樣就能夠保持頸，肩，背部的肌肉處于相對(duì)放松的狀態(tài)，對(duì)頸型頸椎病的恢復(fù)非常有效。另外，要多用暖水袋進(jìn)行熱敷，每日熱敷三到五次，每次二十到三十分鐘，這樣能夠加速頸部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，同時(shí)可以外敷活血化瘀的膏藥，比如傷痛舒，活血止痛膏等，這樣對(duì)這種頸椎病的治療效果還是不錯(cuò)的。
  語音時(shí)長 1:42”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 13674次

• 背部酸痛怎么回事
  背部酸痛很常見的原因就有如下幾點(diǎn)：第一，局部的外傷所引起的疼痛、不適的感覺。第二，長期彎腰，或者是負(fù)重這類，有可能會(huì)引起局部肌肉勞損，所引起的背部酸痛、不適。第三，有可能是背部的肌肉所引起的局部的發(fā)炎、筋膜炎這些癥狀，也會(huì)引起背部酸痛、不適的感覺。可以暫時(shí)給予保守治療，癥狀輕的情況下，可以保守治療。比如說活血化瘀、消腫止痛類藥物口服。給予局部理療、熱敷，避免局部的劇烈運(yùn)動(dòng)，去緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，或者保守治療效果不佳的情況下，可能要到醫(yī)院去進(jìn)行進(jìn)一步的就診。
  語音時(shí)長 01:17”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 6255次

• 關(guān)節(jié)酸痛怎么回事
  關(guān)節(jié)出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，比如長時(shí)間一個(gè)姿勢或者長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，都會(huì)引起關(guān)節(jié)的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致局部的炎性液體滲出，出現(xiàn)局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 2001次

• 屁股酸痛怎么回事
  臀部出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病所導(dǎo)致的，長時(shí)間的受力就容易導(dǎo)致屁股的軟組織反復(fù)的受到擠壓，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致局部缺氧，就會(huì)出現(xiàn)酸性產(chǎn)物的堆積，也會(huì)引起屁股的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 2003次

• 骨盆酸痛怎么回事
  骨盆酸痛可能是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松、腰椎管狹窄等疾病引起的。1、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松和長期鈣攝入量不足有一定的關(guān)系，患病以后容易導(dǎo)致骨盆出現(xiàn)酸痛情況，病情嚴(yán)重的患者還會(huì)伴有胸悶、氣短以及呼吸困難，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液以及維生素D滴劑進(jìn)行治療。2、腰椎管狹窄：患有腰椎管狹窄以后容易對(duì)局部神經(jīng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 786次

• 全身酸痛怎么回事
  可能是過度勞累、新型冠狀病毒感染、骨質(zhì)疏松等導(dǎo)致，需要根據(jù)原因選擇方法改善。1、過度勞累：如果在日常生活中經(jīng)常過度勞累，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損，甚至?xí)鸺∪獐d攣收縮，使患者出現(xiàn)全身多個(gè)部位酸痛的現(xiàn)象。患者需要及時(shí)注意休息，并適當(dāng)?shù)膶?duì)身體局部按摩熱敷，能夠幫助恢復(fù)。2、新型冠狀病毒感染：新型冠狀病毒感染
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-01-03 0次