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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8335次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來(lái)保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽(tīng)輕柔的音樂(lè)來(lái)舒緩情志。第三、可以從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過(guò)度、性生活過(guò)度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10141次

• 女性陰虛怎么治療
  女性陰虛是比較常見(jiàn)的臨床癥狀，尤其是更年期婦女，主要是因?yàn)殛幰禾澨?，失去滋養(yǎng)，從而形成的虛熱內(nèi)擾癥狀。臨床上主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，發(fā)枯發(fā)白，牙齒松動(dòng)，頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠健忘，潮熱盜汗，女子可以出現(xiàn)經(jīng)少，閉經(jīng)和崩潰現(xiàn)象，可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。臨床上常用六味地黃丸，或者知柏地黃丸加減，能夠起到滋陰補(bǔ)腎的功效。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少食辛辣刺激油膩性食物，以免助火傷陰，從而加重病情?？梢远喑砸恍┚哂叙B(yǎng)血滋陰的食物，如豬肉，茄子，木耳，桑椹子，蘋(píng)果，百合，玉竹，枸杞，棗仁等藥。要保持良好的睡眠，晚上不要熬夜，否則的話會(huì)耗傷陰液。要保持心情暢通，避免過(guò)度緊張，興奮，憂郁等，避免肝郁化火傷及津液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-29 3886次

• 肝陰虛怎么治療
  肝陰虛主要是指肝陰虧虛，肝失濡養(yǎng)，陰不制陽(yáng)形成了虛熱內(nèi)擾證候，臨床上主要以頭暈，目澀，肋痛，心煩為主要臨床表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)望，聞，問(wèn)，切，四診合參辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以用一貫煎加減，能夠起到滋陰疏肝的功效，可以治療肝腎陰虛，肝郁氣滯引起的以上癥狀。如果出現(xiàn)迎風(fēng)流淚，視物昏花等癥狀，可以口服杞菊地黃丸，能夠起到滋陰養(yǎng)肝，明目的功效；亦可以口服歸芍地黃丸，能夠起到滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)陰血，清虛熱的作用；亦可以口服六味地黃丸，也具有滋補(bǔ)肝腎的功效。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上不要熬夜，少食辛辣，刺激，油膩性食物，做適量的體育運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-29 8391次

• 腎陰虛怎么治療
  治療腎陰虛可以用一下中成藥調(diào)理：知柏地黃丸，杞菊地黃丸，七味都?xì)馔?，大補(bǔ)陰丸，歸芍地黃丸，二至丸，六味地黃丸，左歸丸，麥味地黃丸，河車大造丸等，平時(shí)可以多食枸杞，山藥，桑葚，黑米，銀耳，黑豆，紅薯等。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-27 2002次

• 怎么治療腎陰虛
  身體患有腎陰虛的癥狀，通過(guò)辨證明確診斷以后，可以通過(guò)滋陰的藥物治療，比如左歸丸精烏膠囊大補(bǔ)陰丸，杞菊地黃丸，腎氣丸等藥物。同時(shí)日常生活可以適當(dāng)增加滋陰的食療方法調(diào)理身體，比如山藥、玉竹、枸杞、麥冬、石斛、桑葚等食療的方法。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-27 2801次

• 肝陰虛怎么治療
  對(duì)于肝陰虛的治療，主要是以滋陰養(yǎng)肝為治療原則。根據(jù)不同的病因，采用不同的方劑進(jìn)行治療。常用的治療方劑有：一貫煎、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸。除此以外，在日常生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些滋陰潤(rùn)燥的食物，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。要時(shí)常保持心情的舒暢，避免過(guò)勞，盡量戒
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-11 1780次

• 肝陰虛怎么治療
  肝陰虛主要是指肝陰虧虛，肝失濡養(yǎng)，陰不制陽(yáng)形成了虛熱內(nèi)擾證候，臨床上主要以頭暈，目澀，肋痛，心煩為主要臨床表現(xiàn)。可以通過(guò)望，聞，問(wèn)，切，四診合參辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以用一貫煎加減，能夠起到滋陰疏肝的功效，可以治療肝腎陰虛，肝郁氣滯引起的以上癥狀。如果出現(xiàn)迎風(fēng)流淚，視物昏花等癥狀，可以口
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 927次