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• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來(lái)講，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓５募毙云?，如果沒(méi)有心衰，我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?，運(yùn)動(dòng)量不要這么的大，這么大可能，反而會(huì)誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會(huì)加重心臟的擴(kuò)大，那么是不是說(shuō)我靜養(yǎng)就會(huì)好呢，也不是，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以自己不疲憊的感覺(jué)為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 31783次

• 冠心病介入治療后可以如何鍛煉

  冠心病介入治療術(shù)后，我們鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕０ㄒ恍┥⒉?、太極拳，包括一些步行。這也對(duì)于心臟的康復(fù)都是非常大有好處的。但是我們作為心內(nèi)科醫(yī)生，也不建議做一些高強(qiáng)度的競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)。比如沖刺性的活動(dòng)，我們也不是很推薦。比如馬拉松長(zhǎng)跑在這種情況下，容易透支心臟的這種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，我們也不是很建議。所以我們建議患者，進(jìn)行一些慢運(yùn)動(dòng)，在我們心內(nèi)科方面還是比較提倡對(duì)心臟的功能鍛煉是大有裨益的。

  

  01:08
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-10-24 2272次

• 冠心病的患者如何鍛煉
  患有冠心病的患者也需要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，但要注意避免高強(qiáng)度的體育鍛煉?；加泄谛牟〉幕颊呖梢赃M(jìn)行游泳，散步，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些鍛煉方式，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增加肌肉力量，而且可以提高患者的免疫力。患有冠心病的患者要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，如短跑，打籃球，踢足球等。患有冠心病的患者在鍛煉的過(guò)程中，如果出現(xiàn)胸悶，胸痛，心慌等癥狀，要注意休息，避免勞累。除此之外，患有冠心病的患者，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意休息，保證充足的睡眠。另外，在飲食上要注意低鹽低脂飲食，避免吃脂肪含量比較高的食物，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-01 1266次

• 冠心病患者如何鍛煉
  患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，像有些冠心病的患者感覺(jué)自己有病了，就不需要活動(dòng)了或者是鍛煉身體了，這樣到會(huì)加重病情，如果平常堅(jiān)持有一定的鍛煉，這樣不僅能夠起到強(qiáng)身健體的作用，而且還能輔助的治療心腦血管疾病。一般的運(yùn)動(dòng)剛開(kāi)始最好是從小的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，平常也要注意有沒(méi)有不舒服，也要多測(cè)量血壓和心律的變化，預(yù)防不良事件的發(fā)生，通過(guò)足部的運(yùn)動(dòng)還要加大活動(dòng)量，如果沒(méi)有感覺(jué)到身體的不適，可以每天多練習(xí)一會(huì)，最好保證在活動(dòng)量在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，像一些慢跑快步走，還有太極拳、騎自行車等這些運(yùn)動(dòng)都比較適合冠心病患者，一般可以做一個(gè)小時(shí)以內(nèi)的有氧的運(yùn)動(dòng)，像這些都是有利于健康的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-28 5729次

• 冠心病如何鍛煉
  病情分析：冠心病患者體育鍛煉應(yīng)該根據(jù)身體情況，體力活動(dòng)習(xí)慣以及心臟功能狀態(tài)而定。運(yùn)動(dòng)的量，應(yīng)該以不過(guò)多增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺(jué)為原則。參加一定的體育活動(dòng)，可以預(yù)防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能，并調(diào)節(jié)血脂代謝，對(duì)冠心病患者有一定益處。意見(jiàn)建議：冠心病患者進(jìn)行體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)老年冠心病患者，提倡散步，做保健體操和打太極拳。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-02 1402次

• 冠心病人如何運(yùn)動(dòng)鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇運(yùn)動(dòng)，一定要選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式。比如說(shuō)可以選擇一些慢走散步或者是打太極拳的這樣的一些運(yùn)動(dòng)方法是比較好的。長(zhǎng)期的堅(jiān)持也是可以有一些效果的。意見(jiàn)建議：積極的鍛煉身體以外，在飲食當(dāng)中一定要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好要少吃過(guò)于辛辣刺激油膩的食物。也要定期的服用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病患者如何正確鍛煉
  對(duì)于有冠心病的患者來(lái)說(shuō)，鍛煉不能夠太過(guò)盲目，正確的鍛煉方式能夠幫助心肌增加供血量和供氧量，改善身體素質(zhì)，對(duì)冠心病患者的治療是有幫助的。但是錯(cuò)誤的鍛煉會(huì)增加心臟的負(fù)荷，增大猝死的風(fēng)險(xiǎn)?；加泄谛牟〔荒軌蜻M(jìn)行運(yùn)動(dòng)量太大的鍛煉，平時(shí)可以選擇步行的鍛煉方式，步行過(guò)程中穿插快步走，還可以打太極等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-11 1532次

• 冠心病最好的鍛煉方式
  冠心病患者最適合的鍛煉方式是適度的有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量訓(xùn)練。這種鍛煉方式能夠增強(qiáng)心肺功能，提高心臟耐受力，有助于控制體重、血壓和血脂，從而減少冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑、游泳和騎自行車等，可以增強(qiáng)心肌收縮力，改善血液循環(huán)，降低心肌耗
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次