問脫脂牛奶沒有營養(yǎng)嗎
病情描述:
脫脂牛奶沒有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
脫脂牛奶只是把正常牛奶脂肪去掉一部分,減少了牛奶中的脂肪含量,其他的大多數(shù)營養(yǎng)成分得以保留,仍然富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等營養(yǎng)成分,仍屬于營養(yǎng)豐富的食品。脫脂牛奶主要用于肥胖的人群,高血壓、高血脂、高膽固醇血癥的人。
意見建議:
脫脂肪牛奶減少了脂肪的含量,含有的熱量也相應降低。正常的人不建議喝脫脂牛奶,特別是體質(zhì)虛弱及營養(yǎng)不良的患者,以免引起脂肪缺乏。
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