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什么運動可以預防老年癡呆?

男, 45歲

2020-09-01 1257次

病情描述:

什么運動可以預防老年癡呆?

醫(yī)生回答

病情分析:

研究表明,關于手部精細動作的運動,可以預防老年癡呆,如手工藝、雕刻、魔術、打麻將等,同時可以多聽音樂、廣播,多與人交流,這樣可以大大延緩大腦衰退的過程。另外如懷疑出現老年癡呆癥狀,應及時就診神經內科,明確病因,盡早治療。

意見建議:

老年人出現認知能力下降時,不必過度驚慌,應冷靜面對現狀,首先保證規(guī)律的生活作息,避免過量飲酒,睡眠不規(guī)律,過量服用精神類藥物等可能導致記憶力下降的原因。積極配合醫(yī)師的治療方案,不聽信謠言,亂用民間偏方,以免耽誤治療時機。

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