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• 強(qiáng)直性脊柱炎需要注意什么

  強(qiáng)直性脊柱炎的患者，要樹(shù)立正確的觀(guān)念，也就是要有一個(gè)良好的心態(tài)，要樹(shù)立，得了強(qiáng)直性脊柱炎以后，不能過(guò)分的悲觀(guān)。以為這個(gè)病治不好，同時(shí)也不能感覺(jué)無(wú)所謂，一定要樹(shù)立一個(gè)正確的觀(guān)念，再有就是強(qiáng)直性脊柱炎的患者，要積極的治療。尤其是要進(jìn)行積極的功能鍛煉，因?yàn)槲覀冎溃δ苠憻捠侵委煆?qiáng)直性脊柱炎，一個(gè)非常重要的方法，不能說(shuō)整天不動(dòng)，一定要加強(qiáng)鍛煉，要在日常生活中，比如說(shuō)坐立行走各個(gè)方面去注意。這樣，我們可以保持一個(gè)脊柱，和關(guān)節(jié)的一個(gè)良好的活動(dòng)度，可以防止和預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生。再有就是強(qiáng)直性脊柱炎病人，一定要規(guī)律的用藥，按時(shí)用藥，要定期找醫(yī)生就診，要醫(yī)患結(jié)合，如果說(shuō)制定了一個(gè)良好的方案，我們要規(guī)律的用藥。不能說(shuō)癥狀緩解了，我就隨便的停藥，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的藥物治療，需要很長(zhǎng)的時(shí)間，一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而不能想停就停，因?yàn)檫@樣的話(huà)病情會(huì)反復(fù)的發(fā)展，最后不好控制。

  

  01:52
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2731次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意些什么

  它首先是以腰、骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)的炎癥，為主要表現(xiàn)的一個(gè)疾病。它早期的表現(xiàn)，主要在骶髂關(guān)節(jié)和下腰部，它與一些實(shí)驗(yàn)室的檢查，比方說(shuō)HLA-B27，有強(qiáng)烈的關(guān)聯(lián)性，這些病人會(huì)出現(xiàn)下腰部，和脊柱部分的疼痛，但是活動(dòng)之后癥狀可以減輕。那么這樣的病人，平時(shí)我們要注意一些什么呢，我們?cè)谛凶摺⒆⒑驼玖⒌臅r(shí)候，我們應(yīng)該挺胸收腹，睡覺(jué)的時(shí)候一定要睡硬木板床?？梢宰鲆恍┝λ芗暗囊恍╁憻挘确秸f(shuō)游泳，這是強(qiáng)直性脊柱炎，很好的一個(gè)鍛煉方式。

  

  01:18
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 2090次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者運(yùn)動(dòng)要注意什么
  強(qiáng)直性脊柱炎患者運(yùn)動(dòng)，要注意，在病情急性期要以休息為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免關(guān)節(jié)負(fù)重。病情緩解期的時(shí)候就要適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做脊柱，胸廓，髖關(guān)節(jié)活動(dòng)等。注意立、坐、臥正確姿勢(shì)，睡硬板床，低枕，但也要避免劇烈的鍛煉，防止關(guān)節(jié)受損傷。也要避免不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)，也不鼓勵(lì)慢跑，容易導(dǎo)致腳底或腳后跟肌腱發(fā)炎，可以選擇練習(xí)體操，游泳等的一些鍛煉方式，還要注意保暖，避免感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-13 1344次

• 強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)要注意什么
  強(qiáng)直性脊柱炎患者運(yùn)動(dòng)要注意，在病情急性期以休息為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，還要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療。病情緩解之后，就要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，也要堅(jiān)持做脊柱、髖關(guān)節(jié)、胸廓等的醫(yī)療鍛煉，有助于改善關(guān)節(jié)功能。還可以選擇游泳，散步，練習(xí)舞蹈，柔軟操等。避免不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)，還要避免慢跑，以免導(dǎo)致腳底或腳后跟肌腱發(fā)炎。也要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，還要注意保暖，避免感染
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-14 1499次

• 強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)要注意什么
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，要根據(jù)自身情況，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量和訓(xùn)練難度，持之以恒的進(jìn)行鍛煉。意見(jiàn)建議：強(qiáng)直性脊柱炎的患者既不能坐著或躺著不動(dòng)，也不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免使腰痛加重或者是發(fā)生骨折。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)要先進(jìn)行熱身，練習(xí)動(dòng)作不要過(guò)快過(guò)猛。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-21 902次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者居家需要注意什么？
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎的患者居家要注意進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，比如小燕飛動(dòng)作、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部伸展運(yùn)動(dòng)等，要根據(jù)自身情況量力而行。有脊柱竹節(jié)樣變的患者，不要運(yùn)動(dòng)劇烈，避免出現(xiàn)骨折。意見(jiàn)建議：強(qiáng)直性脊柱炎的患者在關(guān)節(jié)疼痛緩解之后也要繼續(xù)堅(jiān)持藥物治療。癥狀減輕并不代表病情緩解，如果患者自行停藥，骨質(zhì)破壞還會(huì)逐漸加重，導(dǎo)致畸形。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-13 602次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食上要注意什么
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者在飲食上要注意盡量不要吃辛辣刺激性的食物?；颊卟灰陨涞氖澄铮涞氖澄锶菀自斐晌改c道的炎癥，而強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病誘因之一就是胃腸炎之類(lèi)的疾病，所以要盡量少吃或者不要吃。盡量不要吃容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。在飲食上要以清淡飲食為主，可以適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果的攝入量。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1088次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者不宜做哪些運(yùn)動(dòng)
  強(qiáng)直性脊柱炎患者不適宜做以下運(yùn)動(dòng)：1.不適宜做引起腰背部疼痛的體力活動(dòng)，比如爬山、彎腰等等。2.患者要盡量減少或避免，使腰背部持續(xù)處于一個(gè)姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)。3.患者在平時(shí)可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式，比如散步、游泳、太極拳等，運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度。4.患者在平時(shí)要保持正確的體位，坐位時(shí)要保持胸部直立，站立時(shí)要挺胸、
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 277次