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• 手骨折后多久可以消腫

  手指骨折后的腫脹一般較輕，所以一般腫脹高峰也只有在骨折后的一到兩天，四到五天后腫脹會(huì)明顯的減輕。完全消腫的時(shí)間取決于骨折的部位、骨折的嚴(yán)重的程度，以及是否應(yīng)用的藥物治療。如果骨折為無(wú)移位骨折，則腫脹會(huì)很快消除；如果骨折移位明顯，則完全消腫的時(shí)間會(huì)晚一些。如使用活血化瘀的藥物，則可明顯緩解腫脹。同時(shí)使用微波、紅外線、超短波治療等理療，也可以加速腫脹的吸收。如果行手術(shù)治療，一般術(shù)后兩周左右能夠消腫。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 7157次

• 怎樣鍛煉膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通過(guò)膀胱逼尿肌功能的鍛煉，如提肛運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)，每天分幾組進(jìn)行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)盆底肌的訓(xùn)練，包括深蹲，可能對(duì)膀胱功能有所改善。對(duì)于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是長(zhǎng)期留置尿管的老年人，在完善尿流動(dòng)力學(xué)的情況下也可以間斷的夾閉尿管來(lái)鍛煉膀胱的功能。

  

  01:28
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8257次

• 小孩手骨折后怎樣做功能鍛煉
  小孩子手骨折一般是由于撞傷或者打傷，有的時(shí)候切割傷，都會(huì)造成手指的損傷。出現(xiàn)了損傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的處理，開(kāi)放性外傷，要及時(shí)的進(jìn)行清創(chuàng)縫合，有可能要進(jìn)行內(nèi)固定。如果是閉合性損傷要及時(shí)的進(jìn)行手法復(fù)位、石膏固定，一般固定4周左右，就可以加強(qiáng)功能鍛煉。對(duì)于患者加強(qiáng)功能鍛煉，一般要使手指進(jìn)行彎曲動(dòng)作，它的彎曲幅度開(kāi)始的時(shí)候，不要過(guò)大，這樣會(huì)導(dǎo)致周?chē)募‰鞌嗔?，以及出現(xiàn)骨折移位的情況。鍛煉的時(shí)候可以在局部進(jìn)行熱敷，熱敷可以使局部肌肉以及皮膚軟化，有利于功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-05 1994次

• 鎖骨骨折后怎么做功能鍛煉
  鎖骨骨折以后功能鍛煉要逐漸的進(jìn)行，鎖骨骨折后的一周內(nèi)，主要是進(jìn)行拇指的伸直，握拳以及腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。鎖骨骨折兩周后，肢體疼痛腫脹減輕以后，主要是進(jìn)行患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前屈后伸的活動(dòng)，活動(dòng)范圍以患側(cè)肢體疼痛為限，可以逐步加大活動(dòng)的范圍。鎖骨骨折三周以后，主要是增加肩關(guān)節(jié)的屈曲，伸展以及外旋的訓(xùn)練。鎖骨骨折后四到六周，一般外固定就可以解除，現(xiàn)在可以全面的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，比如肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，以及肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外旋的運(yùn)動(dòng)和肩關(guān)節(jié)的外展運(yùn)動(dòng)。鎖骨骨折六周以后，主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及增加肌肉的力量，以恢復(fù)肢體的正常功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 4168次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  病情分析：主要是進(jìn)行手指屈伸活動(dòng)的鍛煉。需要等到骨折愈合以后才能進(jìn)行鍛煉，早期需要固定，不能活動(dòng)，否則會(huì)引起骨折移位。如果不能實(shí)行鍛煉，可以用好手，握住手指作屈伸活動(dòng)的動(dòng)作。鍛煉要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能暴力，避免引起二次損傷。意見(jiàn)建議：如果損傷嚴(yán)重，建議到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練。使用專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備，可以達(dá)到事半功倍的效果。平時(shí)需要注意，避免受風(fēng)著涼。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-20 1602次

• 手骨折怎樣鍛煉
  病情分析：手部骨折后一般在兩個(gè)月左右根據(jù)骨折愈合程度可進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，在這期間可適當(dāng)活動(dòng)非骨折部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。手指骨折可以適當(dāng)進(jìn)行抓捏動(dòng)作，如果是關(guān)節(jié)部位骨折進(jìn)行屈伸動(dòng)作。意見(jiàn)建議：在骨折期間，盡量不要過(guò)早的進(jìn)行功能鍛煉，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)再次錯(cuò)位，影響病情的恢復(fù)。一般在2到4周期間要求做一個(gè)拍片檢查，確診以后再進(jìn)行后期的鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1404次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動(dòng)，需要等骨折完全愈合之后才能進(jìn)行鍛煉，鍛煉的過(guò)程需要循序漸進(jìn)，避免二次損傷，另外需要使用專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備。手骨骨折患者在平時(shí)要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 肘關(guān)節(jié)如何做功能鍛煉?
  肘關(guān)節(jié)損傷，又稱(chēng)“肘部軟組織損傷”，“肘部扭挫傷”等。是指肘關(guān)節(jié)遭受直接或間接暴力，使肘關(guān)節(jié)發(fā)生超生理性運(yùn)動(dòng)，或持久而反復(fù)的勞累等因素，引起肘部肌肉韌帶、關(guān)節(jié)囊的牽拉扭挫等損傷，或慢性勞損。肘關(guān)節(jié)損傷較為常見(jiàn)，傷后如不早期功能鍛煉，極易發(fā)生關(guān)節(jié)粘連，使關(guān)節(jié)僵直、疼痛。肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)。急性
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-08-30 4851次