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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4772次

• 吃完飯困什么原因

  飯后發(fā)困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習(xí)慣有關(guān)系，有的人從小就養(yǎng)成了中餐后，睡午覺的習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦形成，有時(shí)候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會(huì)使大腦相對(duì)來說缺血，這樣的話會(huì)導(dǎo)致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對(duì)中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 83538次

• 月經(jīng)腰困什么原因
  一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現(xiàn)下腹部及腰骶部墜脹不適或從子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數(shù)患者可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片，宮頸黏液脫落的陰道上皮細(xì)胞。月經(jīng)血中含有前列腺素以及來自子宮內(nèi)膜的大量纖溶酶，由于纖溶酶對(duì)纖維蛋白的溶解作用，月經(jīng)血不凝。
  語音時(shí)長 01:13”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 4863次

• 腰困腿困是什么原因
  一般考慮是腰肌勞損的癥狀，還是以局部扭傷，勞累，長期的慢性疲勞等有關(guān)系。建議實(shí)施合理的保守治療，注意休息。同時(shí)呢，也可以遵醫(yī)囑使用一些扶他林擦劑，中醫(yī)上針灸、理療都能得到很好的效果。另外，如果腰困腿困時(shí)間比較長，并且有疼痛的產(chǎn)生，逐漸加重，那么就要考慮是否有腰椎間盤的突出，這時(shí)候可以去做一個(gè)腰椎ct明確診斷，如果有腰椎間盤突出，那么就需要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的理療，牽引，必要時(shí)需要手術(shù)的治療。
  語音時(shí)長 01:19”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-06-01 7755次

• 孕婦腰困是什么原因
  病情分析：懷孕期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，子宮不斷增大，使連接骨盆韌帶松弛，脊柱的彎曲度增大，累及腰椎，導(dǎo)致腰部不舒服是正常的。意見建議：注意休息，不要著涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，休息時(shí)變換體位，盡量左側(cè)臥位，疼痛部位熱敷，可緩解不適癥狀，按時(shí)產(chǎn)前檢查，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-13 2803次

• 女人腰困是什么原因
  病情分析：女人腰痛可能是女性生殖系統(tǒng)疾病的原因所致，常見的有婦科炎癥，如盆腔炎，或者是腫瘤會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腹墜脹不適、腰部疼痛等癥狀。另外腰肌勞損或者是腰椎病也會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。平時(shí)要注意保暖，不能著涼。飲食宜清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-05 1801次

• 左腰困疼是什么原因
  一般來說當(dāng)左腰出現(xiàn)困疼的癥狀，這往往大多都是由于長期的過冷過寒以及過于勞累，導(dǎo)致了左腰部位出現(xiàn)了腰肌勞損以及筋膜發(fā)炎等癥狀，所以引起了這種疼痛的表現(xiàn)。另外坐骨神經(jīng)痛以及梨狀肌綜合征或者腰椎間盤突出也會(huì)引起這種疼痛的表現(xiàn)。所以建議患者可以使用中醫(yī)的針灸，推拿以及熱敷等理療的方法來進(jìn)行調(diào)理治療。而患者如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 591次

• 左腰困疼是什么原因
  左腰困疼可能由多種原因引起，主要包括肌肉勞損、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)感染以及藥物副作用等。1、肌肉勞損長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用腰部肌肉，可能導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)左腰困疼。這種情況下，休息和熱敷有助于緩解疼痛。2、腎結(jié)石腎結(jié)石是引起
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次