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• 泡腳有什么好處

  我國(guó)民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說(shuō)，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

  01:48
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48987次

• 艾葉泡腳有什么好處

  艾葉泡腳的好處有五點(diǎn)好處：①去虛火和寒火，只要將艾葉和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了去體內(nèi)的虛火寒火。②可以驅(qū)寒，天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，③能除腳氣、腳癬，艾葉有抗菌抗病毒、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。④治療口腔潰瘍，艾葉泡腳有助于治療口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關(guān)的頭面部疾病。⑤調(diào)理陰陽(yáng)、促循環(huán)，艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)，用艾葉泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，保證經(jīng)絡(luò)通暢，趕走體內(nèi)濕寒。

  

  01:38
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 97509次

• 生姜泡腳有什么好處
  生姜性溫，用生姜泡腳有很多好處。第一，可以治療感冒，沒(méi)有（患）感冒的人了，用生姜泡腳也能起到很好的預(yù)防作用。第二，可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，因?yàn)樯梢杂序?qū)寒祛風(fēng)濕的作用，所以用生姜泡腳可以很好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀。第三，生姜能夠驅(qū)寒，所以可以緩解手腳冰涼的癥狀。第四，生姜泡腳可以改善睡眠，可以保養(yǎng)腎臟，延緩衰老，所以，配合一些補(bǔ)腎的藥材，可以起到很好的暖腎養(yǎng)腎的作用。中藥泡腳最好用木桶，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以15分鐘到30分鐘為宜，特別要注意的是飯后半個(gè)小時(shí)，不適合泡腳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-23 49522次

• 備孕生姜泡腳的好處
  備孕期間用生姜泡腳其實(shí)是有很多好處的：第一，可以保護(hù)腎臟，生姜具有發(fā)暖的作用，經(jīng)常用生姜泡腳，可以加速血液循環(huán)，起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。第二，改善手腳冰涼，有的女性到了冬天特別容易手腳冰涼，有的甚至夏天也可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，這是身體缺乏熱量的表現(xiàn)，經(jīng)常使用生姜泡腳，可以使得身體發(fā)暖，改善手腳冰涼的這種情況。第三，可以改善睡眠的質(zhì)量，如果在生姜泡腳的時(shí)候加入一些醋，能有效的刺激腳底的穴位，還可以加速人的新陳代謝。所以也可以讓人體放松，緩解疲勞，從而促進(jìn)睡眠的質(zhì)量。第四，有利于預(yù)防和治療感冒，在泡腳的時(shí)候?qū)⑸胚M(jìn)去，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，有利于改善感冒的癥狀，如果沒(méi)有感冒也可以起到預(yù)防感冒的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-04-09 4884次

• 用生姜泡腳有什么好處
  在日常生活中用生姜泡腳有很多好的作用，不僅能夠改善微循環(huán)提高免疫力，還能夠溫胃驅(qū)寒，對(duì)于體寒性疾病有較好的作用，并且能夠改善胃腸功能。對(duì)于女性的痛經(jīng)也是有較好的緩解作用，并且能夠預(yù)防感冒等疾病，同時(shí)具有安眠的作用，效果極佳。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-17 4902次

• 生姜艾葉泡腳的好處有什么？
  病情分析：生姜艾葉泡腳的好處比較多，能夠緩解女性的宮寒引起的行經(jīng)腹痛、行經(jīng)期手腳冰涼的癥狀，同時(shí)對(duì)于風(fēng)濕性疾病，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能受限等都有治療作用，還能緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，對(duì)于感冒還能起到預(yù)防作用。意見建議：用生姜艾葉泡腳時(shí)，水溫建議控制在40度左右，泡腳的時(shí)間以20分鐘為宜，泡腳后要注意保暖，不能受風(fēng)寒。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-11 2403次

• 泡生姜吃了有什么好處
  泡生姜具有補(bǔ)氣的功效，食用生姜?jiǎng)偤媚軌蛱嵘?yáng)氣，生姜屬于熱性的食材，對(duì)于促進(jìn)身體發(fā)熱、補(bǔ)充身體陽(yáng)氣有非常好的作用。生姜具有延緩衰老，可以適當(dāng)加紅糖水或者是大棗進(jìn)行泡水服用。這一定要適量，不要泡得太多，以免造成上火的現(xiàn)象。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 198次

• 備孕生姜泡腳的好處
  備孕期間女性用生姜泡腳，改善手腳冰涼和改善睡眠質(zhì)量等好處。另外在備孕期間，女性一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物。在日常生活中，女性一定要注意天氣的變化情況，及時(shí)的增減衣物，防止感冒或著涼等。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身的抗病能力。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次