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鯽魚湯孕婦可以吃嗎

女, 37歲

2020-07-16 2052次

病情描述:

鯽魚湯孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃鯽魚湯的。鯽魚當(dāng)中含有豐富的鋅元素,假如準(zhǔn)媽媽缺鋅有可能會(huì)增加畸胎兒的發(fā)生率,而且還影響胎兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育,所以適當(dāng)?shù)某增a魚湯可以補(bǔ)鋅,防止胎兒發(fā)生畸形。

意見建議:

孕期主要需注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配,雖然鯽魚對(duì)身體有好處,但是沒有必要天天大魚大肉的吃,這樣對(duì)于胎兒和孕婦反而會(huì)有影響,孕期既要適當(dāng)?shù)某贼~肉也要注意多吃青菜和水果,適當(dāng)?shù)某源蠖?、粗糧這樣才能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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