国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

韌帶重建術后的康復訓練方法

女, 59歲

2023-11-15 1326次

病情描述:

韌帶重建術后的康復訓練方法

醫(yī)生回答

病情分析:

韌帶重建術后的康復訓練方法主要是進行關節(jié)活動度的訓練以及關節(jié)周圍肌肉肌力的訓練,關節(jié)活動度的訓練主要是進行關節(jié)的屈伸,內旋外旋等。肌力訓練主要是在關節(jié)活動度訓練的基礎上,適當?shù)闹饾u增加抗阻訓練,以逐漸恢復關節(jié)周圍肌肉的肌力,促進關節(jié)功能的恢復。建議在康復師指導下進行康復功能鍛煉,注意避免鍛煉中受傷。

意見建議:

鍛煉時要注意一開始先以較小的鍛煉量開始,循序漸進的增加鍛煉量,逐漸增加鍛煉的強度,以逐步恢復病變關節(jié)的功能,平時飲食加強營養(yǎng),避免吸煙飲酒。

為你推薦