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• 痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問(wèn)到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時(shí)候咱們病友問(wèn)到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會(huì)不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良呢，其實(shí)雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個(gè)非常好的飲食的方式，因?yàn)殡u蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個(gè)非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個(gè)低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時(shí)候，這個(gè)雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對(duì)高一些，所以你在吃雞蛋的時(shí)候，如果血脂高，把這個(gè)雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 21959次

• 上火可以吃雞蛋嗎

  雞蛋屬于高蛋白，有營(yíng)養(yǎng)的食物，在上火的時(shí)候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會(huì)升高，不利于病情的康復(fù)。所以在上火的時(shí)候，其他的食物，像瘦肉、魚(yú)，還有雞肉等，也會(huì)額外的增加身體的熱量，也應(yīng)該少吃。在上火的時(shí)候，飲食應(yīng)該以清淡為主，多喝一些白開(kāi)水，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充身體的維生素，同時(shí)一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴(yán)重，可以口服中成藥來(lái)降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進(jìn)行治療。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 15997次

• 孕婦空腹可以吃雞蛋嗎
  孕婦可以空腹吃雞蛋，但是不建議吃。因?yàn)樵缟峡崭箷r(shí)最需要的就是葡萄糖，而雞蛋的營(yíng)養(yǎng)都是蛋白質(zhì)，所以體內(nèi)的葡萄糖缺少將會(huì)將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，那就不會(huì)充分吸收到蛋白質(zhì)，所以建議早上可以先吃一些面包或者其他的東西，然后再配雞蛋吃，這也是和空腹最好不要喝牛奶的道理是一樣的。而膽固醇在蛋黃里面，如果擔(dān)心膽固醇過(guò)高，就不要吃蛋黃，就只吃蛋白。建議懷孕期間營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃雞蛋、魚(yú)肉、雞肉、奶粉等，盡量從飲食中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，水果和蔬菜同樣是不能少，定期做好檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-22 4420次

• 空腹可以吃雞蛋嗎
  空腹是不可以吃雞蛋的，雞蛋是蛋白質(zhì)含量非常高的食物，可以給身體補(bǔ)充能量，修復(fù)身體受損的組織和細(xì)胞。如果早晨起來(lái)不吃任何的食物，空腹吃雞蛋，很容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)積聚在一起，進(jìn)行轉(zhuǎn)化以后分解成尿素和氨類物質(zhì)，不利于健康。蛋白質(zhì)主要是提供能量，如果只吃蛋白質(zhì)就會(huì)被當(dāng)成熱量消耗掉，其實(shí)就是一種浪費(fèi)。早餐在進(jìn)食蛋白質(zhì)的同時(shí)，盡量的可以加一些碳水化合物，因?yàn)樘妓衔锸巧眢w熱量和能量的第一來(lái)源，可以保證攝入的蛋白質(zhì)對(duì)身體的健康有幫助。如果只吃雞蛋不僅是一種浪費(fèi)，還會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，因此煮雞蛋雖好還是不要空腹吃為好。最好的早餐搭配是有碳水化合物包括包子，饅頭，稀飯，面，面包等，給身體補(bǔ)充熱量?？崭钩噪u蛋不是很好，空腹過(guò)量進(jìn)食牛奶，豆?jié){，雞蛋，肉類等蛋白質(zhì)含量高的食物，蛋白質(zhì)將被迫轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，而起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 118732次

• 雞蛋孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃雞蛋，雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如卵黃素、卵磷脂、蛋白質(zhì)等，食用后能夠促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，滿足孕期所需營(yíng)養(yǎng)。但是不宜過(guò)多食用，以免膽固醇攝入過(guò)多影響母兒健康。意見(jiàn)建議：孕婦吃雞蛋，建議每天1~2個(gè)為宜，不宜過(guò)多食用，而且雞蛋一定要煮熟之后才可以食用，不能生吃，以免內(nèi)含病毒未充分消滅，食用后會(huì)引起孕婦胃腸道不適。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-09 1202次

• 孕婦可以吃雞蛋嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃雞蛋，但是不能一次性吃的太多。雞蛋含有豐富的卵磷脂，能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，但是雞蛋不易消化，孕婦一次性如果吃得太多可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。意見(jiàn)建議：孕期飲食應(yīng)適量，少吃多餐，對(duì)于偏愛(ài)的食物一次性也不能吃得太多，以免引起孕婦胃腸不適。同時(shí)，還能保證充足的休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)消化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-15 1203次

• 孕婦空腹可以吃雞蛋嗎
  孕婦空腹可以吃雞蛋，但需適量并注意搭配。雞蛋作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及維生素等多種孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)成分。然而，孕婦在空腹?fàn)顟B(tài)下食用雞蛋時(shí)，仍需注意適量和搭配問(wèn)題，以確保營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收和母嬰健康。雞蛋中的蛋白質(zhì)質(zhì)量較高，是
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 孕婦空腹可以吃雞蛋嗎
  孕婦可以空腹吃雞蛋，但是不建議吃。因?yàn)樵缟峡崭箷r(shí)最需要的就是葡萄糖，而雞蛋的營(yíng)養(yǎng)都是蛋白質(zhì)，所以體內(nèi)的葡萄糖缺少將會(huì)將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，那就不會(huì)充分吸收到蛋白質(zhì)，所以建議早上可以先吃一些面包或者其他的東西，然后再配雞蛋吃，這也是和空腹最好不要喝牛奶的道理是一樣的。而膽固醇在蛋黃里面，如果擔(dān)心膽固醇
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 154次