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跑步膝關(guān)節(jié)損傷多久好

女, 40歲

2020-06-19 1254次

病情描述:

跑步膝關(guān)節(jié)損傷多久好

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是跑步引起膝關(guān)節(jié)的損傷,可能主要是軟組織損傷,或者是韌帶損傷,一般造成的損傷比較輕微,通過休息半個月左右可以恢復(fù)。

意見建議:

跑造成的急性損傷導(dǎo)致腫脹疼痛,可以先用冰塊或者冷毛巾冷敷,癥狀緩解以后可以外用云南白藥白藥噴霧劑或者紅花油涂抹,不要過度的活動,注意休息。

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