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腰椎間盤突出能軍訓嗎

男, 21歲

2021-07-01 3149次

病情描述:

腰椎間盤突出能軍訓嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

有腰椎間盤突出情況的患者最好不要軍訓,因為在軍訓的過程中站立的時間相對較長,會導致腰部負擔增大,椎間盤過度擠壓,加重腰部疼痛、下肢麻木等不適癥狀。在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,一定要減輕腰部受力,以免引發(fā)椎管內神經明顯受壓,就容易出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛,會影響病人的生活。

意見建議:

建議腰椎間盤突出患者去醫(yī)院完善相關檢查和治療,平時多休息,睡硬板床,避免久站久坐和長期彎腰,減輕腰部負重。飲食方面要適量多吃新鮮水果、蔬菜和含鈣高奶類、豆類食物。

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