問妊娠糖尿病睡前吃什么
病情描述:
妊娠糖尿病睡前吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠糖尿病的孕婦睡前可以吃一些粗纖維食物,適量的補充維生素,吃一些蔬菜,比如菠菜、白菜等等。另外,還可以準備一些無糖的餅干等小零食。
意見建議:
妊娠期糖尿病的孕婦在孕期一定要注意飲食和運動相結合,飲食上要控制,避免攝入過多的糖分,以免血糖升高影響母兒健康。另外,還要適量的進行運動,促進消化。保證充足的休息,定期到醫(yī)院進行產檢。
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妊娠糖尿病吃什么好其實吃什么不重要,而是怎么吃。應該是總量控制,因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素,所以我們要管住嘴,把總量控制住,比例要合適。因為每個營養(yǎng)素都是有它的重要性的,所以在比例的過程中,就是說碳水化合物一定是占比比較多的,其次是脂肪,還有蛋白質的東西,所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應該少量多餐,總量控制以后,少量多餐可以減少血糖的波動,對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。
01:05 -
妊娠糖尿病可以吃什么水果對于妊娠糖尿病來說,實際上也是糖尿病的一種。對于糖尿病病人,一般建議選用的水果,應該來說,盡量的選用升糖指數(shù)慢或者是含糖量低的水果,這一類的水果,對于糖尿病人是可以食用的。一般食用的時間,我們選用在兩餐之間,作為加餐來輔助血糖的控制。一般我們要求患者,在血糖控制良好的基礎上,再少量的食用水果。這一類的水果,包括通常所能見到的草莓、柚子、獼猴桃等等的這些含糖量比較低,或升糖指數(shù)比較慢的水果,是適合患者食用的,可以少量食用。
01:15 -
妊娠糖尿病睡前需要禁食嗎妊娠糖尿病的患者,在睡前并不一定需要禁食,具體是否需要禁食,要根據(jù)妊娠糖尿病患者所測的血糖情況。例如有些妊娠糖尿病患者,在睡前會感覺到心慌,手抖,出冷汗等低血糖癥狀,此時應該及時的檢測患者的血糖水平,確實出現(xiàn)血糖水平比較低的時候,可以進食水果或者是餅干等,來將患者的血糖升高于相對正常的范圍之內。而如果是只出現(xiàn)了心慌,手抖等癥狀,而并沒有測得血糖出現(xiàn)降低的時候,此時屬于低血糖反應,并不建議食用任何食物。語音時長 01:14”
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妊娠糖尿病吃什么水果一般來說如果妊娠期糖尿病的病人血糖控制不好時,暫時不要吃水果,在血糖已經得到控制后并不排斥水果,可以在兩餐之間吃少量水果,吃什么水果吃多少量,以吃了之后血糖變化不大為標準,水果中含的糖分主要是果糖,果糖需要在體內轉化為葡萄糖,在這部上會消耗掉一定的熱量,因此一般情況下果糖。對血糖的影響要比葡萄糖小,水果中含糖量多寡不一。妊娠糖尿病患者適合選用含糖量少的水果,最好將水果中的熱量計入總熱量,推薦每百克含糖量在十克以下的水果,如青梅、桃、李、杏等等,慎重食用每百克含糖量在十一至二十克的水果,比如香蕉、荔枝、芒果等等,對于每百克含糖量超過二十克的水果比如棗子、紅果,特別是含糖量特別高的蜜棗、柿餅、葡萄干等等,需要淺嘗即止。語音時長 1:36”
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妊娠糖尿病能吃什么病情分析:妊娠糖尿病可以吃易消化低糖的食物,一些富含蛋白質的食物,比如牛肉、羊肉、魚肉等,還有一些蔬菜,比如菠菜、木耳、洋蔥等。意見建議:妊娠期糖尿病的孕婦,除了在飲食上需要進行控制外,建議適量的進行運動,通過飲食和運動相結合,來達到控制血糖的目的。另外,還需定期到醫(yī)院進行產檢,對于檢查結果異常的情況,應積極進行治療和處理,不可大意,以免貽誤病情,導致病情加重,影響母子健康。
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妊娠糖尿病孕婦吃什么病情分析:懷孕女性如果有糖尿病,會對孕婦本身以及胎兒造成不良的影響。如果懷孕期間患有糖尿病,建議多吃一些蔬菜,豆類,粗制的米面,谷物,低糖的水果等。意見建議:適當?shù)倪\動可以提高胰島素的敏感性,利于糖尿病病情的控制和正常分娩。要注意監(jiān)測血糖,以了解血糖的控制情況。
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妊娠糖尿病主食吃什么妊娠糖尿病患者建議吃饅頭、花卷、包子、米飯等主食。患者應減少油炸食品和含糖量高的食物的攝入,應少量多餐飲食,適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者應保證心情舒暢,定期去醫(yī)院復查,應密切監(jiān)測血糖的情況和腹內胎兒的發(fā)育情況,定期做產檢,患者不要熬夜,應注意休息。
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妊娠糖尿病吃什么主食妊娠期糖尿病患者建議吃一些花卷、饅頭、紫米粥、高粱米粥、燕麥粥等主食。不要吃過多的油炸食品和甜食,宜多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果,應減少肉類性食物和高膽固醇食物的攝入。妊娠期糖尿病患者應合理營養(yǎng)飲食,定期檢測血糖和孕期檢查。應密切觀察腹內胎兒的發(fā)育情況,患者應保證心情舒暢,不要熬夜,注意休息。
