問維生素c和鋅可以一起吃嗎
病情描述:
維生素c和鋅可以一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以的。經(jīng)常有口腔潰瘍的情況,這兩種是可以一起吃的,但是如果說服用復(fù)合維生素b的話,考慮效果會更好一些的,另外的話一定要注意平時多喝水,避免辛辣刺激油膩生冷的食物建議您平時注意三餐規(guī)律,保持充足睡眠,避免壓力過大,同時的話建議多吃一些新鮮的水果蔬菜來改善。
意見建議:
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葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形,對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進人體內(nèi)的細胞內(nèi)外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環(huán)境,同時服用會影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應(yīng)間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:40 -
鈣片可以和維生素d一起吃嗎鈣片可以和維生素D一起吃。單純補鈣只能補充鈣的攝入量,并不能保證完全吸收,維生素D可以促進鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。但是,一些藥物本身就含有維生素D,或者自身體內(nèi)不缺乏維生素D,吸收能力強,就不需要再額外服用維生素D了。在平常兒童可以多進行戶外活動,多曬太陽,還可以多吃一些含維生素D多的食物,包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。但是這些食物吸收攝入較慢,所以臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療。它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量,又有維生素D促進吸收,可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。同時,需要注意的是兒童要少喝飲料、少吃油炸膨化食品,還要注意飲食平衡,大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38 -
維生素c和鋅可以一起吃嗎一般情況下維生素c可以和鋅一起服用的,但是要注意用量,避免量大產(chǎn)生不良反應(yīng),很多食物中都是同時含有維生素c和鋅的成分,不會彼此相克,都可促進人體的代謝,因此維生素和鋅可以一起吃,不過會影響人的身體健康。但要注意不要過量,維生素c可增加皮膚的彈性抗衰老,抗疲勞,增加體力,促進傷口的愈合,增強抵抗力,抗壞血酸,預(yù)防色斑,幫助鐵的吸收,鋅可以預(yù)防口腔潰瘍,厭食,偏食,不長個子,盜汗,所以說這兩種可以一起吃但是不要過量。語音時長 1:31”
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維生素c和維生素e可以一起吃嗎?維生素C和維生素E可以一起吃,維生素C的作用是:第一,利于組織傷口更快愈合。第二,延長機體壽命。第三,改善鐵、鈣和葉酸的利用。第四,改善脂肪和脂類,特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管疾病。第五,促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。第六,增強機體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。維生素E的作用:缺乏維生素E會導(dǎo)致動脈粥樣硬化,血液性貧血,癌癥,白內(nèi)障等其他老年退行性疾病,形成疤痕,會使牙齒發(fā)黃,引發(fā)近視,引起殘障,弱智兒,引起男性性功能低下,前列腺肥大等疾病。維生素E有降低細胞老化,保持紅細胞完整性,促進細胞合成,抗污染,抗不孕等作用。這兩種維生素可以一起吃,最好是早餐后三十分鐘服用,效果最佳。語音時長 1:38”
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維生素c可以和維生素e一起吃嗎維生素c和維生素e是可以一起吃,但是為了藥效很好的吸收建議,最好兩種藥可以分開半小時之后再服用,同時除了口服藥物補充維生素c和維生素e之外,也可以通過食療來慢慢彌補,建議多吃一些富含維生素c多的食物,或者是多吃一些富含維生素e多的蔬菜。
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維生素e可以和維生素c一起吃嗎維生素e和維生素c,建議最好分開服用,可以相隔半小時,這樣更有利于藥物的吸收,如果兩種維生素放在一起吃,那么會影響藥效的吸收。建議可以通過口服藥物來幫助補充維生素e和維生素c也可以從食物和蔬菜中來攝取。
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維生素c可以和維生素e一起吃嗎維生素c和維生素e是可以一起吃,但是為了藥效很好的吸收建議,最好兩種藥可以分開半小時之后再服用,同時除了口服藥物補充維生素c和維生素e之外,也可以通過食療來慢慢彌補,建議多吃一些富含維生素c多的食物,或者是多吃一些富含維生素e多的蔬菜。
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維生素b和維生素c可以一起吃嗎維生素B和維生素C可以一同服用。維生素B和維生素C都是人體必需的水溶性維生素,它們在人體內(nèi)各自扮演著不可或缺的角色,而且二者同時補充并無硬性禁忌。維生素B族包含多種維生素,如維生素B1、B2、B6、B12等,這些維生素對于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、
