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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6140次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會(huì)有骨折，一般可以通過以下幾點(diǎn)來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時(shí)間內(nèi)，局部就會(huì)形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至?xí)纬裳?。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產(chǎn)生的一種聲響，在觸摸的時(shí)候可以感覺得到，有時(shí)可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會(huì)導(dǎo)致肢體形態(tài)發(fā)生改變，形成畸形。當(dāng)然確定是否骨折的金標(biāo)準(zhǔn)，還是要在醫(yī)院進(jìn)行X線片檢查，來明確診斷。

  

  01:18
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 8379次

• 高血壓可以請(qǐng)病假
  高血壓患者可以請(qǐng)病假，尤其是三級(jí)高血壓，也就是說，血壓在180，110毫米汞柱以上的患者。病人可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、頭痛的部位一般是位于兩側(cè)顳部頭頂前額部位。有的病人可以出現(xiàn)后臉部疼痛，像這種情況應(yīng)該讓病人進(jìn)行休息，休息幾天或者是一周。建議低鹽低脂飲食，同時(shí)應(yīng)該，患者服用一些降壓藥物，可以請(qǐng)病假。同時(shí)應(yīng)該讓患者適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，還有一些植物性蛋白都是可以的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-16 52964次

• 骨質(zhì)疏松可以請(qǐng)病假嗎
  第一、需要明確是骨質(zhì)疏松的病因以及伴隨的癥狀。如果中老年人合并骨質(zhì)疏松也屬于正常的現(xiàn)象，可能請(qǐng)不了病假，如果是有別的原因引起的骨質(zhì)疏松，并出現(xiàn)明顯的癥狀，可能能請(qǐng)病假。骨質(zhì)疏松是由多種原因引起的一種骨病，骨質(zhì)疏松有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特征性的代謝性骨病變，在多數(shù)骨質(zhì)疏松癥，骨組織的減少主要是由于骨質(zhì)吸收增多所致，骨質(zhì)疏松的病因有：一，特發(fā)性也成為原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。二，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥有內(nèi)分泌性皮損增多癥，甲狀腺功能亢進(jìn)，性腺功能低下，糖尿病，妊娠，哺乳，營養(yǎng)性蛋白缺失，維生素C、維生素D缺乏，低鈣飲食，酒精中毒，遺傳性成骨不全，染色體異常，肝臟病，腎臟病，藥物，皮質(zhì)類固醇，抗腫瘤藥，如甲氨蝶呤。骨質(zhì)疏松可以引起疼痛，特別是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，腰背部疼痛比較多見，伸長(zhǎng)縮短駝背，估計(jì)是退行性骨質(zhì)疏松最常見最嚴(yán)重的并發(fā)癥，呼吸功能下降，胸腰椎擠壓性骨折及術(shù)后外均可以引起呼吸功能下降。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:31”
  趙維波 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-05 3783次

• 失眠可以請(qǐng)病假嗎
  如果長(zhǎng)期失眠引起神經(jīng)衰弱是可以請(qǐng)病假的。失眠的病人日常生活作息要規(guī)律，不熬夜看書，看手機(jī)，睡前不喝濃茶，咖啡等刺激性飲品，可以用溫水泡泡腳，喝杯熱牛奶會(huì)有助于睡眠。也可以用中醫(yī)的耳穴壓豆來治療失眠，效果也很好。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-24 12213次

• 甲亢可以請(qǐng)病假嗎
  甲亢患者是可以請(qǐng)病假的，甲亢如果嚴(yán)重了要采用手術(shù)治療，平時(shí)可以服用藥物相抗甲狀腺藥物，在飲食上不要吃含嘌呤高的食物，像海鮮，海帶，海魚等，很容易加重甲亢的病情，平時(shí)注意休息，保持心情穩(wěn)定，沒事的時(shí)候多外出呼吸呼吸新鮮空氣。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-01-01 9307次

• 甲亢可以請(qǐng)病假嗎
  甲亢患者是可以請(qǐng)病假的，甲亢如果嚴(yán)重了要采用手術(shù)治療，平時(shí)可以服用藥物相抗甲狀腺藥物，在飲食上不要吃含嘌呤高的食物，像海鮮，海帶，海魚等，很容易加重甲亢的病情，平時(shí)注意休息，保持心情穩(wěn)定，沒事的時(shí)候多外出呼吸呼吸新鮮空氣。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 677次

• 甲亢可以請(qǐng)病假嗎
  甲亢（甲狀腺功能亢進(jìn)癥）是一種內(nèi)分泌疾病，其癥狀可能嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作能力。因此，對(duì)于甲亢患者來說，確實(shí)可以根據(jù)病情需要請(qǐng)病假。甲亢會(huì)導(dǎo)致患者基礎(chǔ)代謝率顯著增高，出現(xiàn)心悸、多汗、消瘦等癥狀，甚至可能引發(fā)心律失常和心力衰竭，這無疑會(huì)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次